| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Первая неделя: Утро: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата! Сделать фруктовый салат: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин - только три вида! И залить йогуртом с жирностью - 1%. День: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом ! Всё без соли! В течение дня можно вы Вечер: тот же салат Старайтесь не делать больших порций! За первую неделю можно сбросить до 7 кг! Я пила много зеленого чая и воды с лимоном! Вторая неделя: Всё также - только к обеду добавить 100гр постного мяса без соли! Я много что пробовала, но эта диета кроме всего прочего еще и очень полезная!
автор: Marianna095 |
начало
-
ответ для: Танюшк@
все отлично!!!!!! -
ответ для: Танюшк@
все отлично!!!!!! -
ответ для: LITI
ПРИВЕТ КАК ДЕЛА -
ответ для: Slastenka-78
да это ужас,сама знаю,вечно с подружками накупим всякую дрянь -
ответ для: Светильник
ДУМАЮ ЧТО БОЬШЕ И НЕ НАДО. ВЕДЬ ЭТО СТРЕСС ДЛЯ ОРГАНИЗМА -
ответ для: LITI
Нет..я не сижу...посмотри у меня в дневниках...Стараюсь есть яблоки, йогурт низкокалорийный, яйца...вобщем калории считать...Но конечно не всегда получается укладываться в норму: походы с друзьями в пицерии и т.д. -
ответ для: Slastenka-78
отлично!!!а ты на диете сидишь?на какой? -
ответ для: LITI
У меня тоже все ОК!!! ...Стараюсь себя дножать, занимаюсь степом...Результат есть.... ...Приятно...Так еще вроде отношения завязываются...Стимул есть!!! -
ответ для: Slastenka-78
отлично вот уже 4 день досидела.а у тебя как? -
ответ для: LITI
Приветик!!!! Как у тебя дела продвигаются? .... -
ответ для: Танюшк@
65,5 сейчас. -
ответ для: Светильник
А КАКОЙ У ТЕБЯ ВЕС?
вход
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- что в вас есть хорошего?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- вы считаете меня смешной?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- любите винтажные вещи?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- как понять, что мужчина жмот?
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- у кого зп 50000? как вы живете?
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- какой это размер груди?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|