| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Первая неделя: Утро: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата! Сделать фруктовый салат: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин - только три вида! И залить йогуртом с жирностью - 1%. День: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом ! Всё без соли! В течение дня можно вы Вечер: тот же салат Старайтесь не делать больших порций! За первую неделю можно сбросить до 7 кг! Я пила много зеленого чая и воды с лимоном! Вторая неделя: Всё также - только к обеду добавить 100гр постного мяса без соли! Я много что пробовала, но эта диета кроме всего прочего еще и очень полезная!
автор: Marianna095 |
начало
-
ответ для: Танюшк@
все отлично!!!!!! -
ответ для: Танюшк@
все отлично!!!!!! -
ответ для: LITI
ПРИВЕТ КАК ДЕЛА -
ответ для: Slastenka-78
да это ужас,сама знаю,вечно с подружками накупим всякую дрянь -
ответ для: Светильник
ДУМАЮ ЧТО БОЬШЕ И НЕ НАДО. ВЕДЬ ЭТО СТРЕСС ДЛЯ ОРГАНИЗМА -
ответ для: LITI
Нет..я не сижу...посмотри у меня в дневниках...Стараюсь есть яблоки, йогурт низкокалорийный, яйца...вобщем калории считать...Но конечно не всегда получается укладываться в норму: походы с друзьями в пицерии и т.д. -
ответ для: Slastenka-78
отлично!!!а ты на диете сидишь?на какой? -
ответ для: LITI
У меня тоже все ОК!!! ...Стараюсь себя дножать, занимаюсь степом...Результат есть.... ...Приятно...Так еще вроде отношения завязываются...Стимул есть!!! -
ответ для: Slastenka-78
отлично вот уже 4 день досидела.а у тебя как? -
ответ для: LITI
Приветик!!!! Как у тебя дела продвигаются? .... -
ответ для: Танюшк@
65,5 сейчас. -
ответ для: Светильник
А КАКОЙ У ТЕБЯ ВЕС?
вход
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- как вам такая заставка на телефоне?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- какой костюм лучше выглядит?
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- ваш партнёр покладистый и подстраивается под вас или нет? это хорошо или
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- где вы обычно покупаете сумочки?
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- как вам нос? оцените!
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радовать
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- девочки, как вам такие ножки?
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет!
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- а у нас на пруду творческий процесс!
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- все темы» новые темы»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|