| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета хороша тем, что не надо питаться по часам и гоняться за определёнными продуктами. Диета длится 20 дней. За это время вы потеряете 8-10 кг (может, и больше)… ИТАК, САМА ДИЕТА: ПЕРВЫЕ 2 ДНЯ: голодные. По 1,5 литра кефира и по два ломтика чёрного хлеба в день. С утра можно выпить чашку кофе с ложечкой мёда или заменителем сахара. Дальше вкуснее. 3-4-й ДНИ : белковые. Едите только животную пищу. Продукты можете варьировать сами. Примерное меню: на завтрак яйцо или сосиска, чашка кофе или чая с заменителем сахара; на обед - мясной или курин 5-6-й ДНИ : фруктово-овощные. Опять-таки рацион выбираете сами. Нельзя: бананы, помидоры, картофель, виноград. Примерное меню: на завтрак два яблока или два апельсина, чашка кофе или чая с заменителем сахара; на обед - овощной суп, овощной салат или огурец; на ужин - тушёные без масла овощи. Дальше цикл повторяете, но голодный день - один. 7-й ДЕНЬ: голодный . 8-9-й ДНИ: белковые. 10-11-й ДНИ: фруктово-овощные. 12-й ДЕНЬ: голодный. И так далее до 20-го дня.
автор: Flaumi |
начало
-
ответ для: Воздушная
Молодец! Стройней на здоровье! -
ответ для: Specia
Не кипятись, дорогая.
Группа крови тут при том, что определённой группе крови некоторые продукты могут приносить пользу, а некоторые вред. Я вот обладательница тоже второй группы крови, поэтому я совершенно равнодушка к молочным и мясным блюдам. Для меня целый день есть мясо - это сродни пыткам. А первая группа, например, без мяса не может вообще жить.
Так вот. Тут много молочного и мясного, организм может и из-за этого сопротивляться. Это просто один из ответов на твой вопрос. Но естественно, что каждый организм уникален, и ты уникальна. Мы можем только помочь тебе в себе разобраться. А дальше ты уже сама должна решать, что для тебя лучше.
У нас всех одна цель - быть стройными и красивыми!
Удач! -
ответ для: dena78
Так так так....А что тебе эта ванна даёт??? Про ощущения я поняла, а эффект то какой??? У меня дома есть много соли из Карловых Вар привезла...она лечебная и пахнет очень сильно, там много не добавишь ))) А от обычной такой же эффект??? -
ответ для: Воздушная
при чем тут группа крови, к этой диете она никакого отношения не имеет...
либо эта диета, либо по группе крови набор разрешенных продуктов...разные методы...
совместить все в одном сложно.... -
ответ для: Specia
Может, ты до этого намного похудела и теперь вес движется медленнее??? Или, может, по группе крови не очень подходит диета? -
ответ для: dena78
зато у меня будет законных 40 минут на чтение книжки:) -
ответ для: dena78
попробую сегодня так побороться с вечерним голодом:))))
У меня муж большой, сможет донести из ванны в спальню...правда он тоже собрался худеть:))) -
ответ для: Воздушная
:)) -
ответ для: Specia
я тоже ванну не люблю))) Но с этим похудением что только не испытаешь на себе))) Даже в сауну ходить стала!)
Солевая ванна - полкило морской соли (я и простую брала эффект тот же) всыпаешь в горячую ванну, предварительно нужно помыться под душем. Ложишься в воду и лежишь 40 минут, ну или сколько выдержишь. Ощущения после ванны такие как будто пробежала 20км или 2часа фитнесом занималась. Из воды выйти сама не могу, раньше муж выводил, а теперь на руках выносит)))) Попробуй! Мне тоже было лень по началу, но привыкла, делаю раз в неделю солевую, пенную или содовую. -
ответ для: Specia
у меня тоже вторая, так что зависит от чего то другого... -
ответ для: Воздушная
не знаю что и думать...
сильно не худела... наоборот только взялась за себя....
у меня 2 группа крови...вроде...
но эта же диета никоим образом не привязана к группе крови... -
ответ для: Specia
Может, ты до этого намного похудела и теперь вес движется медленнее??? Или, может, по группе крови не очень подходит диета?
вход
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- во сколько планируете ложиться спать?
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- вы много получаете? где работаете?
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- этот музыкант похож на участника форума?
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- какой я модельный типаж?
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- все темы» новые темы»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|