вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг!

А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг!

Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова.



1 день

завтрак- кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра
ужин - овощной салат


2 день

завтрак - кофе без сахара
обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин -1 вареное яйцо


3 день


завтрак - чай несладкий
обед -150 гр творога
ужин - салат


4 день

завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо


5 день

завтрак - чай несладкий
обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих)
ужин -1 яйцо


6 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира


7 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца


« все истории борьбы с весом »

автор: Вика14

начало

  • «   pantera27,92 16.08.09 14:12
    »

    ответ для: 1,000,000 USD

    Я ее легко перенесла, только лишь результат не порадовал всего -2 кг
  • «   1,000,000 usd 16.08.09 14:10
    »

    ответ для: Pantera27,92

    только жесткая диетка, ничего не скажешь
  • «   pantera27,92 16.08.09 14:08
    »

    ответ для: 1,000,000 USD

    Удачи
  • «   svetik21189 16.08.09 14:05
    »
    в 3 дне на ужин салат овощной тоже или лист салата??
  • «   1,000,000 usd 16.08.09 14:01
    »
    Завтра на нее сажусь )))
  • «   pantera27,92 16.08.09 12:33
    »

    ответ для: tanka195

    Привет! на этой диете отсидела все семь дней, результат не порадовал: всего -2 кг. Сейчас сижу на арбузной диетке
  • «   tanka195 16.08.09 11:52
    »

    ответ для: Pantera27,92

    привет! сколько дней уже отмучалась? и какие результаты? хочу с завтрашнего дня на диету, но не могу выбрать! эту или медиков.....
  • «   pantera27,92 16.08.09 11:09
    »

    ответ для: salce

    Только утром после сна когда встаешь с кровати немного кружилась. А так все в порядке
  • «   salce 16.08.09 11:07
    »

    ответ для: Pantera27,92

    а голова не кружится?
  • «   pantera27,92 16.08.09 11:03
    »

    ответ для: salce

    Приветик! первые три дня трудно, кушать хочется, особенно вечером, а после привыкаешь к малому количеству пищи и кушать не так сильно хочется
  • «   salce 16.08.09 10:44
    »
    Приветики .Кто сидит на диетке,как переносится?
  • «   pantera27,92 16.08.09 10:17
    »
    Очень надеюсь что завтра увижу на весах цифру 58
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru