начало

• «   marianna095 19.06.07 11:34

  »
  ответ для: Мирабелла

  Масло надо очень мало!
• «   lalaz 16.06.07 20:32

  »
  все сижу на этой неделе уже 2-й день. нравится, но с утра штормит, думаю может привыкну. а вообще на весах уже есть изменения. я собралась на ней 10 дней сидеть, потом напишу сколько сбросила)
• «   мирабелла 15.06.07 20:34

  »
  Отличная диетка На выходных посижу на молокочае, а с понедельника на эту - овощей и фруктов сейчас полно, только у меня вопрос, а сколько масла можно? Столовой ложки достаточно? или меньше?
• «   маринэсса 14.06.07 08:52

  »
  Девочки, диета конечно хорошая. Но у меня вопрос: на ней реально будет заниматься фитнесом раза 3-4 в неделю? Мне кажеться, что сил на это не останеться... По крайней мере первую неделю штормить будет сильно,а вот со второй (когда можно будет по-маленечку мясо кушать), можно на тренировках прыгать и скакать
• «   lalaz 14.06.07 00:24

  »
  что то я прям растерялась, вроде подобрала уже себе диету, а тут эту увидела, что то она мне понравилась, нужно попробывать)
• «   star1809 02.06.07 19:36

  »
  ответ для: Mei Hua

  Спасибо.
• «   mei hua 02.06.07 19:27

  »
  ответ для: star1809

  Тебе тоже удачи!
• «   star1809 02.06.07 19:08

  »
  ответ для: Mei Hua

  Давай, толькоя по другому решила сидеть на ней.Я один день (сегодня) на ней сижу, а потом три дня на норм питании (ограниченном конечно).Вот например -
  Завтрак - овсянка с фруктимитворог с фруктами.
  Завтрак 2 - фрукт.
  Обед - мясо нежирное с овощами.
  Подник - фрукт.
  Ужин - творог с ложечкой медатворожокйогурт.
  А потом через три дня, опять разгрузка на супер диете.
  Просто мне не так уж много нужно скидывать (5 кг), так что я не собираюсь издеваться нам своим организмом и портить здоровье сидя на супер диете.Я лучше ее как разгрузочку буду использовать.
  А ты хорошенько подумай, прежде чем садиться на эту диету.
  В любом случаи удачи тебе!
• «   mei hua 02.06.07 14:40

  »
  ответ для: star1809

  Я с тобой с завтрашнего дня на этой диетке!
• «   mei hua 02.06.07 14:38

  »
  ответ для: star1809

  Я с тобой с завтрашнего дня на этой диетке!
• «   star1809 01.06.07 12:38

  »
  У меня сегодня разгрузка на чае, а завтра я сажусь на эту диету!Удачт всем и мне.Сой рост 160 см, вес 53 кг, нужно 5 кг сбросить.
• «   сексуальная 01.06.07 10:16

  »
  ну так нормальная диетка!
  Только для девушек, у которых лишнего веса под 10 кг. и выше!
  А так - потеря воды, а самое главное мышечной массы!!!! Мало того, это вредно, так еще и фигура безформенная получается! (на себе проверено! Всякими Экспресс диетами) А всё почему? Потому что лень заняться физ. упражениями, да и с таким рационом - реально сил не будет!!!!
  Не призываю не садиться на эту диету. У каждого своя голова, своё тело с лишними кило....
  НО ВЗГЛЯНИТЕ ПРАВДЕ В ГЛАЗА: мы все хотим иметь пропорциональную, сексуальную фигуру без лишнего... ОДНАКО, как ни странно, ЗНАЕМ, что одними диетами таких высот не достигнем.......

начало