вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Все началось 5-го июля 2010 года! В этот момент я осознала, что за год сильно поправилась - при росте 1,64 см, весы показывали 73 кг! При том, что я регулярно посещала тренажерный зал!


Вес за зиму пришел как-то незаметно, и я перестала влазить в свои спортивки и не только в них! Ходить на высоком каблуке стало тяжело и я решила меняться!

Сначала я попробовала отказаться от сладкого, итог - 3 кг за 2 недели, дальше вес стало сбрасывать сложнее, он стоял и не хотел уходить.

Я зарегистрировалась здесь, стала проводить регулярные разгрузки, сладкое не ем, пробовала разные диеты.

И вот итог: к 31-му августа - 65,9 кг, я снова влезаю в одежду, бока стали меньше свисать и самое главное чуствую себя лучше, уже не так стыдно за свой вес!



Хочу до зимы сбросить еще!



Сфотографировалась специально в том же платье, чтобы увидеть себя саму со стороны!

Лицо затемнила, уж извините, на всякий случай.


Интересно, в университете заметят, что я изменилась за 2 месяца?!



Мое фото:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: XINATA

начало

  • «   xinata 01.09.10 16:32
    »

    ответ для: има

    мучное ем если не сладкое, а с мясом , например, кусочек хлеба в день съедаю бывает, если не на разгрузке, не килограммами конечно, но ем все-таки
  • «   има 01.09.10 16:27
    »

    ответ для: XINATA

    ну я насчёт мучного!
  • «   xinata 01.09.10 16:23
    »

    ответ для: *Энжи*

    Да, наверное я не очень удачное фото выбрала
  • «   xinata 01.09.10 16:19
    »

    ответ для: има

    вроде нет, стараюсь есть здоровую пищу
  • «   getting slimmer 01.09.10 16:15
    »
  • «   има 01.09.10 15:57
    »

    ответ для: XINATA

    наверное ещё от чего-то отказалась?
  • «   xinata 01.09.10 15:56
    »

    ответ для: Эйлен

    спасибо
  • «   xinata 01.09.10 15:55
    »

    ответ для: има

    сначала да, потом стала еще разгрузки добавлять вечером не есть
  • «   има 01.09.10 15:34
    »
    просто от сладкого отказалась?
  • «   эйлен 01.09.10 15:12
    »
    Симпатичненько получилось...
    Удачи тебе на продолжение!
  • «   *энжи* 01.09.10 15:11
    »
    Заметно, хотя бы по груди! Остальное тяжело понять так как разный ракурс! Но всё ты молодец!
  • «   xinata 01.09.10 15:10
    »

    ответ для: КАМИЛКА469

    спасибо большое
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru