вход
Привет))) Дела в общем-то неплохо))))
Вес снизился до 60-ти)) Это с 29 июня на 2.6 кг меньше)))) т.е. за неделю и 1 день)))
Надеюсь, что за оставшиеся 1,5 недели получится еще чего-нибудь добиться)))
| ||||||
| ||||||
|
|
Я всегда была полненькой, но когда увидела на весах цифру 77 кг, то пришла в ужас. Поняла, что надо что-то делать! Мой вес уходил постепенно! Может для кого-то это покажется долго - два года, но мое тело с благодарностью восприняло мое похудение, нет растяжек и целлюлита. Бывают дни, когда я ем все, что хочу, но из-за того, что все обменные процессы в порядке, вес не увеличивается! Самое главное - успеть вовремя остановиться. На данный момент мой план такой: На неделю я ограничиваю себя в сладком, жирном и мучном, а в выходные ем все. Эта маленькая уловка позволяет мне не набирая вес, есть то, что очень хочется. Спорт: 4 раза в неделю - 2 раза тренажерный зал, 2 раза групповые тренировки. Но бывает, что всего пару раз в неделю удается позаниматься. Обязательно: сауна, обертывания, нравятся кофейные и с голубой глиной (спасибо девоч Не ем после шести, но опять же на выходных ем. Сейчас мой вес 57 кг, хочу 54-55 кг, хотя для меня это сейчас не главное ,важнее - подтянутое тело и хорошая кожа! Для меня огромная мотивация - это Галя, когда читаешь и видишь всех девочек, которые так сильно меняются, сразу поднимается настроение и хочется дальше двигаться к идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: Orsana |
начало
-
ответ для: Orsana
-
красотка
-
Пострясающе выглядишь!!!!!
-
-
шикарно выглядишь
-
ответ для: Orsana
Да это средство такое есть из линии ФЛОРЕСАН (БодиФитнесс) крем-гель “ЛЕдяное обертывание“
Я намазываю все проблемные места)
И заворачиваюсь в пищевую пленку!))
И занимаюсь физ-рой!
Снимаю пленку, иду в душ, потом мажу кремами для упругости и от целлюлита!) -
ответ для: Orsana
Нифига себе)) как у тебя см уходят!!!!!
Молодец!) Вес потом уйдет)
А я даже не замеряю их((
Но вес стал сегодня минус еще 600 гр..
Я вчера чуть-чуть позанималась вечером.. и делала обертывание ледяное..))) -
Молодец! Хороший результат
-
ответ для: Orsana
Нуу..надо зайти в фотоальбом))) Кажется) но она точно есть)
С кем-то уже обсуждали ее..) так что - видно)
Может так: https://www.galya.ru...
вход
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- как вам нравится проводить свободное время?
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- погадала себе на книге, выпало: все в моих руках. что это значит?
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкручивает
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- что вам досталось в наследство?
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован?
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я в чс.
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что-то не знаю
- что бы вы выбрали: номер в отеле или в гостевом доме двухкомнатная
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- как вам такое фото? нравится или нет?
- чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы на
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.
- вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке?
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- ваш мужчина вас боится?
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почти
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- мужчины сходят с ума по этому?
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на один
- что это за зверек? фото
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна есть!
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть мы. как понять слова парня?
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть
- когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не
- у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- все темы» новые темы»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|