вход
Привет))) Дела в общем-то неплохо))))
Вес снизился до 60-ти)) Это с 29 июня на 2.6 кг меньше)))) т.е. за неделю и 1 день)))
Надеюсь, что за оставшиеся 1,5 недели получится еще чего-нибудь добиться)))
| ||||||
| ||||||
|
|
Я всегда была полненькой, но когда увидела на весах цифру 77 кг, то пришла в ужас. Поняла, что надо что-то делать! Мой вес уходил постепенно! Может для кого-то это покажется долго - два года, но мое тело с благодарностью восприняло мое похудение, нет растяжек и целлюлита. Бывают дни, когда я ем все, что хочу, но из-за того, что все обменные процессы в порядке, вес не увеличивается! Самое главное - успеть вовремя остановиться. На данный момент мой план такой: На неделю я ограничиваю себя в сладком, жирном и мучном, а в выходные ем все. Эта маленькая уловка позволяет мне не набирая вес, есть то, что очень хочется. Спорт: 4 раза в неделю - 2 раза тренажерный зал, 2 раза групповые тренировки. Но бывает, что всего пару раз в неделю удается позаниматься. Обязательно: сауна, обертывания, нравятся кофейные и с голубой глиной (спасибо девоч Не ем после шести, но опять же на выходных ем. Сейчас мой вес 57 кг, хочу 54-55 кг, хотя для меня это сейчас не главное ,важнее - подтянутое тело и хорошая кожа! Для меня огромная мотивация - это Галя, когда читаешь и видишь всех девочек, которые так сильно меняются, сразу поднимается настроение и хочется дальше двигаться к идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: Orsana |
начало
-
ответ для: Orsana
-
красотка
-
Пострясающе выглядишь!!!!!
-
-
шикарно выглядишь
-
ответ для: Orsana
Да это средство такое есть из линии ФЛОРЕСАН (БодиФитнесс) крем-гель “ЛЕдяное обертывание“
Я намазываю все проблемные места)
И заворачиваюсь в пищевую пленку!))
И занимаюсь физ-рой!
Снимаю пленку, иду в душ, потом мажу кремами для упругости и от целлюлита!) -
ответ для: Orsana
Нифига себе)) как у тебя см уходят!!!!!
Молодец!) Вес потом уйдет)
А я даже не замеряю их((
Но вес стал сегодня минус еще 600 гр..
Я вчера чуть-чуть позанималась вечером.. и делала обертывание ледяное..))) -
Молодец! Хороший результат
-
ответ для: Orsana
Нуу..надо зайти в фотоальбом))) Кажется) но она точно есть)
С кем-то уже обсуждали ее..) так что - видно)
Может так: https://www.galya.ru...
вход
- как вам фото? нравится или нет?
- кто-нибудь терял сознание на биопсии шейки матки? мне прямо резко плохо стало.
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- как вам имя неля? у нас в магазине работает неля мороз.
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- ваша жизнь структурирована? или вы живёте по наитию с позиции: день
- хочется услышать отзывы о косметике российских
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- здорово, да? классный парень по общению?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- когда мужчина спрашивает в переписке: а ты верная? это норм?
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- что из дешёвой косметики вам понравилось? она уходовая или
- зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- в 40 лет жизнь только начинается. согласны? а кто-то пишет, что в 50 идёт к закату
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- вам нравится халапеньо? с чем его едите? куда добавляете?
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- у вас висит на туалете такая табличка?
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- несовременный внешний вид, если так ходить по улицам просто и ездить в трамвае?
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- июнь ассоциируется у меня с интимом в хрущевке. а у вас?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- вы для своего мужа награда или наказание?
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- все темы» новые темы»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|