вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Как и все женщины, я периодически худею, поправляюсь, опять худею!


Но на этот раз мое стремление превзошло все ожидания. Когда мне было лет 30, я была 55-65 кг и этот вес меня вполне устраивал, но потом я поправилась до 80 кг!


Стало тяжело дышать, наклоняться, делать зарядку. И вот, в какой-то момент, правда спустя 20 лет я поняла, что так больше не могу! Мой кишечник забит и переполнен всякими ненужными шлаками, а самое главное - мой желудок не стал переваривать мясо!



И вот в пост, я наконец решилась! Я отказалась от мяса насовсем!



Зарегистрировалась на сайте около 1,5 недель назад!

Ем только рыбу, но крайне редко! Основной рацион - это фрукты, овощи, соки. И вот, 8 кг как не бывало. Но также я делаю зарядку каждое утро и занимаюсь шейпингом по дискам Синди Кроуфорд.


Сейчас я вешу 67 кг, но останавливаться на достигнутом я не хочу! Еще 2-5 кг и мне хватит!



Девчата, удачи в похудении!


автор: NADI333

начало

  • «   o_w_l 01.04.10 10:13
    »
  • «   таська58 01.04.10 10:05
    »
  • «   *ленок* 01.04.10 09:47
    »
    Молодец!!!
  • «   лорик85 01.04.10 08:56
    »
  • «   nadin77577 01.04.10 08:41
    »
  • «   ольгея 01.04.10 08:24
    »
  • «   ksysha78 01.04.10 08:01
    »
  • «   леа63 01.04.10 07:50
    »
    Привет!!! Ты молодец!!! Уточни,пожалуйста,8 кг. это за 1,5 недели или 1,5 месяца!!! И еще,а как насчет хлеба и круп?? Кушаешь ли ты их?? И если нетрудно,то примерное меню на день??? Спасибо!!!
  • «   мулатка24 01.04.10 07:19
    »
  • «   gulnazik33 01.04.10 07:12
    »
    умничка,продолжай в том же направлении
  • «   diiiillll 01.04.10 06:56
    »

    ответ для: Мелоди

    абсолютно не согласна! Несколькл моих подруг вегетарианки, одна веганка (не ест даже молочку и ей 48 лет)она выглядит замечательно и фору даст многим двадцатилетним. Есть много продуктов которыми можно заменить мясо, чтобы белок поступал.
  • «   мелоди 01.04.10 05:58
    »
    а, прочитала невнимательно. Вы же поститесь... т.е. на диете не для фигуры в большей степени, а для души)
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru