| ||||||
| ||||||
|
вход
Первые результаты - можно отчитаться. Конечно, главный бой еще впереди, но рассказать о том, почему у меня такой боевой настрой, и как я сбросила 5 кг и собираюсь похудеть еще на 20 кг думаю уже можно. Я пошла по маминой линии. У отца в семье в основном стройные, а у мамы полные. Вес еще в школе менялся - толще, худее.. Перед замужеством было супер - 58 кг при росте 160 см. Выглядела шикарно. Через три года развод... вес был уже за 70 кг. За собой особо не следила и вот 78-80 кг. Такой вес стабилен уже два года колеблется 75-80 кг. И тут, пару месяцев назад, почувствовала вечером, что пухну... Как раз налегала на сладкие эклеры. Встаю на весы - 83 кг. Начинаю лазать по сайтам - это моя граница ожирения. Спорт, ограничение в еде - 80 кг. Снова эклерчики, шоколадки - 83 кг, ощущение что распухаю... Спорт, ограничение в еде. Сбила до 82,5 и два месяца этот вес у меня стоял стабильно. 82,5 кг - застыла на пороге, еще полкило и ожирение... Страдает весь организм, кожа растягивается, сердце с нагрузкой работает, по лестнице трудно... Туда не хочу. А более здоровой быть Набрела на галю - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>> Продержалась десять дней - сбила до 80 кг. Начала нормально питаться - вес вверх пополз! Все равно его надо держать. Ключевым для меня стало следующее: Все равно вес НАДО ДЕРЖАТЬ! ТАК ЕСТЬ РАЗНИЦА, КАКОЙ ВЕС ДЕРЖАТЬ - 80 или 60? Я выбираю держать вес 60 кг и иду к нему. Выбрала диету, занимаюсь спортом, мажусь антицеллюлитным кремом. У меня замечательная команда, я тут в дуэли. Летом ждет мужчина... Объявила всем, что худею и на диете. Короче, себя поставила в такие условия, что худеть или сейчас, или потом я уже этого не сделаю. Впереди еще 20 кг, но я уверена, что у меня все получится. По-другому просто не может быть.
автор: Perka |
начало
-
-
-
-
Я пришла к тому, что диеты гарантируют рано или поздно срыв. А это гораздо хуже. Первый раз я похудела на разных диетах. Минус 18 кг. А теперь вес упорно ползет вверх и диеты не помогают. Теперь только рациональное питание и больше движения. Девиз мой отныне - Жизнь это движение!
УДАЧИ!!! -
-
-
удачи в достижение своей цели
-
Молодец.
-
10
-
молодец! удачи!
-
Удачи и огромной силы воли в похуделках!
-
Удачи тебе,у тебя всё получится!
вход
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- как вам такие обутки, красивые?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- у меня ведь большие глаза?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- как вам такое тату? слишком большое?
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|