| ||||||
| ||||||
|
вход
Я похудела на 7 кг за 2 недели. Суть в том, чтобы основное потребление пищи приходилось на первую половину дня! Оливковое масло можно добавлять в любое из этих продуктов, соль тоже, но без фанатизма! Можно менять местами гарнир и заменять на горошек, квашеную капусту, также можно есть яйца вкрутую, но без желтка! Если вечером очень хочется есть - выпейте кефира или не жирного йогурта. Вместо хлеба ешьте хлебцы! Что можно есть: Завтрак: - гречневая каша или рис (не очень большую порцию) - отварные шампиньоны (5-6 шт.) - на выбор: салат из пекинской капусты или овощной, или отварную цветную капусту. Обед: - лёгкий супчик, или бульон (без картофеля) Ужин: - гречка или рис, салат, паровое мясо или отварная курица (филе, салатик, можно варёную свеклу с оливковым маслом). Оливковое масло можно добавлять в любое из этих продуктов, соль тоже, но без фанатизма! Можно менять местами гарнир и заменять на горошек, квашеную капусту, также можно есть яйца вкрутую, но без желтка! Если вечером очень хочется есть - выпейте кефира или не жирного йогурта. Вместо хлеба ешьте хлебцы! Через 2-3 недели вы будете стройными и красивыми!
автор: Anonymous |
вход
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- как вам образ девушки на фото?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- девушки, какое у вас образование?
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- между ними есть сходство?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- кто красивее из этих моделей?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- как вам такие образы? нравятся?
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- какие жвачки вам нравились больше?
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|