начало

• «   medveguscha 10.02.10 12:03

  »
  После “обжорных“ праздников хорошо пару-тройку дней...
• «   ioshik 10.02.10 11:54

  »
  Не плохо! Я бы еще добавила физ нагрузку, тогда может и потеряешь 500-700гр за день.
  Изюм это железо, гемоглобин повышает, потому что когда сидишь на диете гемоглобин падает и потом голова кружиться.
• «   pozitiffka_ 10.02.10 11:51

  »
  ответ для: Сладкопуз

  ну с этим я соглашусь, просто у меня не получится так питаться, т.к. на работе не до перекусов, и вечерами почти каждый день на учебе бываю..
• «   сладкопуз 10.02.10 11:45

  »
  ответ для: PozitiFFka_

  в этом весь прикол-есть часто. этим ускоряешь обмен веществ. не знаю начет кг в день, но рацион неплохой.
• «   mango_a 10.02.10 11:21

  »
• «   la sw 10.02.10 11:19

  »
  А изюм то к чему?Ладно бы еще чернослив ...
• «   seksilady 10.02.10 11:06

  »
  ммм..сомневаюсь что прям по килограмму в день вес уходить будет...я лучше на проверенной гречке посижу)))
• «   pozitiffka_ 10.02.10 10:33

  »
  ой, я бы тут пропустила бы пару приемов пищи
• «   r5tr5t 10.02.10 10:25

  »
  количество приемов воодушевляет. 2-3 дня можно попробовать
• «   koshka828 10.02.10 10:23

  »
• «   golocowa 10.02.10 10:06

  »
• «   pantera2107 10.02.10 09:44

  »
  ой.. так много всегоооо

начало