| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу попробовать эту диету. Можно похудеть до 5 кг за 10 дней. Исключить: жареное, сладкое, соки из пакетов, жирную пищу. Рекомендуется: в день пить 1,5 -2 л воды. После завершении диеты, постепенно вводить в свое питание продукты, которые исключили. Диету через месяц можно повторить. 7:00 — чашка чая или кофе. 9:00 — тертая морковь, заправленная лимонным соком. 11:00 — 2 яблока. 13:00 — 250 гр отварного мяса (рыбы), кусок зернового хлеба со сливочным маслом. 15:00 — одно яйцо вкрутую, 250 гр творога. 17:00 — овощной салат (капустный, морковный, свекольный). 19:00 — 1 стакан кефира, 10 шт. сухофруктов (чернослив, курага), размоченных в горячей воде. Кто хочет, присоединяйтесь!
автор: любасер |
начало
-
а я бы так могла в выходные питаться, на работу слишком много продуктов таскать
-
Интересная диетка!Только я бы поменяла творог на 5часов,а салат в 3.А так можно попробовать!!!
-
хорошее питание
-
а сколько длится диета?
-
dieta ponravilas
-
-
очень разумное питание...белки и морковка с яблоками как метелочка подействует)
вход
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- какие витаминки пьют ваши дети?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- как вам косуха? очень стильная
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- что-то едите перед сном? что именно?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- как бы вы оценили фигуру?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- все темы» новые темы»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|