начало

• «   angie, 21.09.25 18:15

  »
  ответ для: олюська63

  Привет) Я планирую снова начать диетку, но с октября, как раз на предстоящей неделе череда дней рождений пройдёт. Тоже буду сюда отписываться. Люблю эту диету, всегда на ней хорошо скидываю и вес держится, но никогда не досиживаю её до конца, а скидывать нужно много. Слушай, какая ты молодец, скинула 21 кг, мне тоже надо столько же скинуть и +ещё 10 в идеале. Как ты худела, какие диеты прошла? (Ничего, что я сразу на “ты“?))
• «   олюська63 21.09.25 09:09

  »
  Наступил 15 день
  И к сожалению привес, несмотря на то что я не нарушаю ни в плане питания ни в тренировках, хожу минимум 10-15 тыс шагов в день. Вес на утра 64,90, обидно очень, но идем дальше
• «   олюська63 20.09.25 08:17

  »
  Пошел 14 День, вес так же стоит 64.65 кг, полет нормальный
• «   олюська63 19.09.25 07:34

  »
  Наступил 13 день, за вчера ни отвеса ни привеса, вес так и остался 64,65, идем дальше
• «   олюська63 18.09.25 06:17

  »
  Ура!! Я выдержала 2 дня на воде! Начинается 12 день! К нему я подхожу с отвесом в 2,4 кг за все дни. Вес с утра 64,65 кг! Конечно наверно за 3 дня обжираловки я ничего не скину, но надежда есть!
• «   олюська63 17.09.25 01:48

  »
  Закончился 10 день, было сложно. Впереди 11ый так же на воде. Надеюсь и этот день продержусь. Хочется уже 12ый чтобы наестся)))
• «   олюська63 16.09.25 00:22

  »
  Всем привет! Не знаю, если кто-то здесь, в общем решила написать, чтобы самой себя отвлечь и не сорваться. Никогда не получалось отсидеть до конца, потому что когда начиналась японка в этой диете, я почему-то не худела, а наоборот был плюс 😂следовательно срыв от расстройства. В этот раз я настроена решительно, В идеале похудеть до 60 и заниматься в спорт зале. Начинается 10ый день кефирно-водный, впереди сложные два дня, задача не сорваться! Начала диету с 67,05 кг, с пятницы не взвешивалась, нет возможности, потому что сейчас нахожусь далеко от дома. Когда представится возможность обязательно взвешусь и измеряюсь. Буду писать раз в сутки - о состоянии и прохождении каждого оставшегося дня. На начало 6го дня вес был 65,85, получается за эти дни я похудела на 1,30 кг, неплохо если учесть что я плотно худею с июля и уже скинула 21 кг, эта диета - третья по очереди , две остальные прошла без нарушений. Все удачи, кто тоже худеет
• «   angie, 26.06.25 16:08

  »
  ответ для: olesya2727

  Привет) а я как ни зайду в эту темку, всё никого, думаю писать, или бесполезно, а одна не могу настроиться. Тоже думала заново начать, но на ней проще зимой сидеть, а сейчас столько овощей и ягод, что прям не знаю, в диете так этого всего мало)) А так хорошая, я тоже до конца не досиживала её, но результат хороший всегда был
• «   olesya2727 20.06.25 15:37

  »
  Девчонки ну может возродим диетку..вроде она действует...но я не могла никогда на ней долго пробыть
• «   xo3o22g0xcve 28.05.24 17:30

  »
  Всем привет! В очередной раз села на эту диету... Прохожу всегда первые две недели и все дальше срвыв... Кто то реально от начала до конца выдержал?
• «   tomysya 10.12.23 10:42

  »
  Всем здравствуйте!!!
• «   miss lika 12.11.23 14:58

  »
  ответ для: darjalla

  Привет! Как диета, как море?) Удалось привести себя в порядок? Я снова возвращаюсь

начало