| ||||||
| ||||||
|
вход
Дорогие девочки! Решила с Вами поделиться своей историей. Чуть больше года назад я зарегистрировалась на Гале. На тот момент при росте 170 см. я весила 71 килограмм, у меня были хорошо выделяющиеся бочка, которые сильно портили фигуру, а так же другие явно не в мою пользу выдающиеся места. Я страдала булимией, приступы которой накатывали слишком часто, у меня наблюдался ярко выраженный целлюлит и все мои познания относительно похудения состояли из мифов, собранных на просторах интернета и из уст знакомых. Я не верила в то, что смогу похудеть. Я просто жила по замкнутому кругу, как живут многие. Я садилась на жесткую диету. срывалась, наедалась от ненависти к себе и снова садилась на диету. Мне удавалось похудеть разве что на пару килограмм, которые моментально возвращались. Я наткнулась на сайт Галя.ру и решила здесь остаться из-за возможности записывать свое питание, подсчитывать калории и вести дневник. Мне казалось, что это отличная идея и я не ошибла Я стала пробовать на себе то, о чем писали Галчата и что им помогало. Читала статьи о правильном питании, рецепты. Постепенно я перешла на другой образ жизни, стала устраивать себе разгрузочные дни на молокочае, делала кофейные скрабы, самомассажи, обертывания, мазаться кремами из серии фитнес-боди, записалась в спортклуб. Начала готовить в аэрогриле, чтобы исключить жирное, жареное. Стала налегать на фрукты, которыми на данный момент полностью заменила сладкое. (Я не могу вспомнить когда последний раз ела конфеты или мучное. у меня просто нет больше в этом потребности). Желудок сузился и сейчас мои порции раза в 3 меньше, чем в начале моего пути. Я спокойно прихожу на праздники и мне не приходит в голову наедаться. Мое сознание полностью переменилось. Я исполнила свою мечту, еда перестала иметь для меня то значение, что раньше, я больше не заедаю проблемы. Сейчас мой вес 63 кг. У меня очень мощно ушли объемы и главное мои ненавистные бока! Я продолжаю в том же духе и надеюсь в скором достичь заветной цели в 55 кг! Спасибо замечательному сайту Галя. ру и всем Галчатам за поддержку и массу новых полезных знаний!
автор: Anonymous |
вход
- какой цвет вам нравится больше?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- кто для вас человек-легенда?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- какое фото лучше?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- между ними есть сходство?
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- у меня схож с ней типаж?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- чем занимаетесь? как настроение?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- все темы» новые темы»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|