| ||||||
| ||||||
|
вход
Это не новая диета просто хочу сказать, что она действительно работает!ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА: 3 дня 3 дня вареную курицу без кожи и жира или отварную рыбу (без соли и масла) в любом количестве (рыбку я поливала лимончиком. очень вкусно получается + зеленью посыпать) 3 дня фрукты/ягоды в любом количестве. Желаю удачи вам!
автор: Anonymous |
начало
-
Девочки, а если соблюдать не по 3 дня такой рацион, а через день? день гречка, день курица, день фрукты...
-
я знаю,что можно прибавить еще три дня рыбных и три дня кефирных
-
Насколько я знаю ,это диета врача диетолога Маргариты Коралевой,но вместо первых трех дней гречки у нее рис!
-
очень похоже на диету “-11кг за 9дн“
-
-
полностью с тобой согласна,помогает
-
-
-
Диетка по-моему классная! Особливо для лета... Спасибо, умница... К гречке добавить огурчик свежий, чтоб не так пресно...и каллорий нету... Завтра, вперед... Обязательно расскажу.
-
я тоже сидела на такой диете,она работает ,а если честно все диеты туфта полнейшая,надо выбрать для себя правильное питание и придерживаться всю жизнь,но и конечно упражнения,а еще есть чудо гриб тайский он тоже помогает,жиры не усваиваются.
-
фу,жэсть
-
вход
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- как прогнать уже придверного парня?
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- как вам джемпер и футболка?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- как понять что мужчина врет?
- все темы» новые темы»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|