вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это не новая диета просто хочу сказать, что она действительно работает!












ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА:



3 дня вареную гречку или рис (мини
мум соли и без масла) в любом количестве + можно добавить овощи тушенные - баклажаны, сладкий перец и т.д на свой вкус





3 дня вареную курицу без кожи и жира или отварную рыбу (без соли и масла) в любом количестве (рыбку я поливала лимончиком. очень вкусно получается + можно добавить зелень)




3 дня фрукты в любом количестве, на пятый день я уже достигла результата, который мне был нужен.




Желаю удачи вам!



автор: Anonymous

начало

  • «   туся1974 02.06.09 10:23
    »
    все больше скланяюсь ,что надо посидеть на этой диете. Вот с завтрашнего дня и начну
  • «   людо4ка 02.06.09 08:16
    »
    обязательно попробую...результат напишу!
  • «   гордиана 02.06.09 07:56
    »
    Я сидела на ней первый раз ушло 8 кг и объемы заметно уменьшились. Где-то через год решила повторить ушло 2-2,2 кг.
  • «   сама_по_себе 02.06.09 07:10
    »
    3 кг можно сбросить - это точно!
  • «   siberia_f1 02.06.09 01:54
    »
    хорошо что без голодовки
  • «   siberia_f1 02.06.09 01:54
    »
    хорошо что без голодовки
  • «   siberia_f1 02.06.09 01:53
    »
    отлично!!!!!!!!!!!
  • «   siberia_f1 02.06.09 01:53
    »
    отлично!!!!!!!!!!!
  • «   monnja 01.06.09 23:55
    »
    А кофе пить можно????
  • «   ванеса 01.06.09 22:17
    »
    это уже было
  • «   grisnt 01.06.09 21:20
    »
    3 дня рис.3дня варёная курица.3дня овощи-это диета Маргариты Королёвой.и на ней звёзды действительно худеют.а у подруги моей ничего не ушло.
  • «   неска 01.06.09 20:59
    »
    Я в основном питаюсь правильно. Но все таки, из-за отсутствия спорта в течение 2 месяцев после операции, набрала пару-тройку лишних КГ., которые выпирают по бокам, то есть там, где не надо. Если буду съедать по 1 конфетке в день - похудею или нет ???
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru