| ||||||
| ||||||
|
вход
Вот наконец, и я созрела для того, чтобы Вам, мои любимые галчата, рассказать, как я похудела!Сразу скажу, что я не худела не на 30 и не на 20 килограмм, как здесь многие, все значительно скромнее. Так как сколько я себя помню - столько и худею, я хочу рассказать про мои успехи в похудении в возрасте 22 лет. В то время я максимум весила 65 килограмм при росте 167 см, и я решила похудеть на 10 килограмм. Сначала я сидела на такой диете: 1 день ем как обычно, второй день - пью только воду и так чередовала, ем и пью, ем и пью, таким образом до 62 кг. Но потом я стала замечать, что в тот день, когда я ем как обычно, я набираю тот же килограмм, который теряю в тот Следующая моя диета была такая один день разгрузочный, второй и третий - белковые дни, четвертый и пятый -овощные и т.д. и так 21 день, я еще постройнела и стала уже 58 кг, то есть похудела на 4 кг, вместо 12 кг, которые обещались в этой диете, но я и этому была безгранично рада. А потом я натолкнулась в интернете на диету Алсу, как её назвали, хотя я потом прочитала, что Алсу не советует на ней сидеть, она её использовала только в экстренных случаях, но это я прочитала значительно позже. Увидев как Алсу стройная и я загорелась этой диетой! Как было написано надо в день съедать шоколада 200 грамм и пить кофе без сахара и воду. Длительность диеты максимум 2 дня! На этой диете я сидела 2 дня в неделю и могу сказать, что я легко на этой диете похудела до 52 кг и была счастлива! Все вокруг заметили, что я стала стройняшкой! Внимание, перед тем как сесть на такую краткосрочную диету проконсультируйтесь с врачом!
автор: KKV2410 |
начало
-
ответ для: BlackMoon
полностью согласна, у меня от такого кол-ва сахара вообще все чешется! -
ох, девоньки, мне кажется, что это не стоит таких издевательств над своим телом. с килограммами отеряете и свое здоровье.лучше спортом заниматься и питаться рационально, а не впадать в крайности.
-
Как я тебе завидую!
-
Везде написано, что по 80гр шоко можно в день.
Недождавшись ответа, завтра сажусь на пару деньков! -
блин я который день собираюсь разгрузку на шоколаде устроить, но все боюсь
-
Параметры как у меня почти все. Как раз на 58 вес остановился. Может мне тоже на шоколад пересесть. Я правда только от сладкого себя отучила.....
Поподробнее плиз. Вопросы внизу все. -
Прикольно и сладко - ммммм!!!Всех интересую вопросы и я не исключение,уж ответьте нам: 1)почему вредно?
2)как долго на диете сидели?
А шоколад я люблю )))Мне это по душе))и возраст подходит)) -
Молодец конечно)
Только вот имхо лучше уж сбалансированное питание, или хотя бы диета 21дня, которую ты описывала. Мне она в свое время очень помогла, и для организма стресса большого нет.
А от такого кол-ва шоколада я лично только прыщами покроюсь, потом к косметологу не находишься... -
-
молодчинка
-
Девочки а чем вредна диета диета “Алсу“??????
-
вход
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- вы брюнетка или блондинка?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- у вас хорошая погода, солнечная?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- что у вас на ужин?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- какая фотка лучше вышла?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- кто красивее из этих моделей?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- любите белевскую пастилу?
- кто что обо мне думает?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- все темы» новые темы»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|