| ||||||
| ||||||
|
вход
Очень вкусная диета, которую лучше всего применять весной или летом. Итак, выберите для себя те овощи и фрукты, которые вы любите больше всего, и поглощайте их целый день — на завтрак, обед и ужин. За четыре дня уйдут все лишние килограммы мгновенно - проверенно диета работает! Первый день Первый день — овощной. Выбирайте свои любимые овощи и ешьте их в любых количествах! Важно овощи только тушить, варить или сырыми есть! В течение всего дня и запивайте минеральной водой. Второй день Если предыдущий день был овощным, то, значит, за ним должен следовать фруктовый. Выбираем любые фрукты и едим весь день в любом Третий день В этот день упор делается на кисломолочные продукты. Выберите свой любимый напиток - кефир, йогурт, ряженку - и пейте маленькими глоточками в течение дня в любом количестве! Если вы чувствуете сильный голод, то съешьте 200-300 грамм обезжиренного или нежирного творога. Закончить этот день лучше всего стаканом кефира. Четвертый день Фруктовый или овощной день на ваш вкус. Едим в любом количестве!. Важно овощи только тушить, варить или сырыми есть! В течение всего дня и запивайте минеральной водой. После этой диеты вы можете возвращаться к обычному питанию, но не набрасывайтесь на еду сразу же, а делайте это постепенно, иначе все сброшенные килограммы вновь вернуться! Повторить диету можно через 2 недели!
автор: Супер @Весточка@ |
начало
-
-
-
-
-
-
ответ для: ЕленаВ
что за темка? -
ответ для: Imatik
еслу хочешь давай на эту в клубу худеем вместе темка 15 кг к 01.06.09 -
ответ для: Imatik
ну и нормально, чего горюешь? -
ответ для: ЕленаВ
утром 64 кг была))
-1кг -
ответ для: Imatik
до конца два дня осталось, ксати сколько сегодня отвесик был -
ответ для: ЕленаВ
ой ужас то какой..какие все вокруг вредные а..
я завтра начну питатьс по яичной диете 3 дня до 9 мая хотбы..килограма 2 точно уйдет..
а после 9 мая уже прям как сяду так сяду на яичную))влюбилась прям в эту диету))
очень хорошо сбалансированна) -
ответ для: Imatik
а меня муж пивом с воблой соблазняет, ну незнаю удержусь ли я, сил моих больше нет
вход
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- эти актёры похожи?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- вы брюнетка или блондинка?
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- какие кислоты, пилинги используете ?
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- какая работа подходит медлительным людям?
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- вам нравится фигура сидни суини?
- какая фотка лучше вышла?
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- у меня схож с ней типаж?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- все темы» новые темы»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|