вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Здравствуйте, уважаемые посетительницы этого сайта. Хочу поделиться своей диетой, которая мне помогает легко сбросить вес и уменьшить объемы! Диета легкая, но в тоже время вес теряется очень быстро!







ПРОВЕРЕНО! МИНУС 2 СМ В ТАЛИИ ЗА ОДИН ДЕНЬ!







ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА:




Утро: одно яйцо и чай/кофе без сахара 1 фрукт любой на ваш вкус




День: мясо/рыба 200 гр (1 кусок), салат из овощей в любом количестве




После обеда пьем только кефир в любом количестве и желательно обезжиренный или 1 % жира. Кефир можно заменить на молоко при желании или питьевой йогурт! Если очень хочется есть, то можно съесть фрукт.





Попробуйте и вы в талии потеряете 2 сантиметра!




автор: Anonymous

начало

  • «   kiss_my_face 22.04.09 18:10
    »

    ответ для: пушистик1111

    4 курс, стоматолог)))))тоже хожу учусь только я в Одессе
  • «   пушистик1111 22.04.09 17:50
    »
    да, скоро заканчиваю)) хочу быть хирургом. вот и хожу- смотрю- учусь) уже даже швы некоторые врачи дают накладывать)) очень нравится)) а вы тоже связаны с медициной?))
  • «   пушистик1111 22.04.09 17:47
    »
    да, если у кого-то будут вопросы, мой рост 162, вес- уже 63,5)) кстати, я когда-то сидела на подобной. только ела всё, что хотела, но до 16+2 дня в неделю на воде (среда и пятница). похудела с 78 до 58 за 2 месяца. только ещё добавила восточные танцы. а вот 6 мес назад замуж вышла. муж называет дистрофиком и пытается всё время чем-то накормить- вот и поправилась)) ну ничего)) скоро будем опять стройными и красивыми, да, девочки?))
  • «   kiss_my_face 22.04.09 17:44
    »

    ответ для: пушистик1111

    оооо как классно.В мед университете учишся?
  • «   moloko385 22.04.09 17:36
    »
    А вообще самая хорошая диета - это секс и танцы!!!!!
  • «   moloko385 22.04.09 17:34
    »
    Да хорошая диета,когда хочеш быстро похудеть!!Просто выганяеш жидкость из организма.Это не надолго!!Недельку посидиш и так захочеться есть,что сьеш слона!!Это для девушек не сильно поправившихся,у которых лишнего веса пару кило.
  • «   пушистик1111 22.04.09 17:33
    »
    вчера села- просто супер!!! ушло 3 см с талии и 1,5 кг)))(правда, я студент и подрабатываю по ночам медсестрой и всю ночь почти не спала- операции были) понимаю. что вода, но ощущение невероятной лёгкости)) а ещё спать очень хочется
  • «   властемира 22.04.09 14:59
    »
    все решено- завтра сажусь!!!!
  • «   i_n_d_i 22.04.09 11:31
    »

    ответ для: Стать Севера

    О! У меня 69 сейчас, надо тоже попробовать эту диету...
  • «   стать севера 22.04.09 11:15
    »

    ответ для: kiss_my_face

    Она худела с веса 75.....
    А яйца есть каждый день не страшно, если нет аллергии нету на них, то ничего страшного...проверенно.
    Я сегодня 1-й день на диете подруги недельку, потом на эту! Они одинаковы по эффективности, безуглеводные
  • «   gala007 22.04.09 09:54
    »
  • «   irifka 22.04.09 08:46
    »
    попробую сегодня же))
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru