| ||||||
| ||||||
|
вход
Вот диетка, года 2 назад нашла ее в какой то газете, вырезала и оставила себе. Диета ну очень эффективная, все лишние килограммы исчезнут быстро! Пару дней назад нашла, и решила попробовать! А вот и сама диета: “ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ СТРЕССА И НЕГАТИВНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ ? ПОЖАЛУЙСТА! Пить за час или через час после еды. Когда хочется есть, заменять пищу подогретой водой. Обязательное условие: все потребляется без соли. Курс повторяется в три этапа через 20 дней. За три круга человек теряет в весе 10 кг. Проверено. 1 день завтрак гречневая каша в любом количестве без соли + 1 ч.ложка масла + чай, кофе обед салат из овощей в любом количестве без соли 2 шт + вода без газа ужин отварной рис в любом количестве без соли + 1 ч. ложка масла + вода 2 день завтрак гречневая каша в любом количестве без соли + 1 ч.ложка масла + чай/кофе обед 300-500 грамм куриной грудки + вода ужин салат из овощей в любом количестве без соли + 1 ч.ложка масла 3 день завтрак отварной рис в любом количестве без соли + 1 ч. ложка масла + кофе, чай обед отварная нежирная рыба + салат из свежих овощей в любом кол-ве + вода 
4 день завтрак кусок сыра + салат из свежих овощей в любом кол-ве + кофе, чай обед кусок отварного мяса без соли + 1 салат из свежих овощей в любом кол-ве + вода ужин фрукты 5 день завтрак гречневая каша в любом количестве без соли + 1 ч.ложка масла + кофе, чай обед салат из свежих овощей в любом кол-ве + вода ужин отварная рыба + вода 6 день завтрак фрукты в любом кол-ве обед отварная куриная грудка 300-500 грамм + вода ужин салат из свежих овощей в любом кол-ве 7 день завтрак фрукты в любом кол-ве обед кусок отварного мяса без соли + салат из свежих овощей в любом кол-ве + вода ужин отварной рис в любом количестве без соли + вода
автор: Christa |
начало
-
ответ для: pochemuch
Это и есть соль))) Состав почитай! -
ответ для: pochemuch
а почему бы и нет. в 100 г соевого соуса всего 12 ккал. принцип этой диеты заключаеться в том , что еда без специй пресная и ее много не сьешь. я в пршлом году на ней хорошо скинула вес, правда иногда заходила в тренажерный зал! -
-
ответ для: стиляга
а соевый соус можно добавлять? -
ответ для: pochemuch
вместо соли я добавляю пару капелек сока лимо на или лайма -
-
я без соли не могу, по мне проже от сладкого отказаться
-
-
я тоже без соли не могу
-
ответ для: стиляга
в этом то и проблема. т.к. многие страдающие лишним весом не чувствуют границы между утолить голод и обожрться! -
ответ для: Milani
а обжираться не надо, надо голод уталять. -
Не, мне подходит..
вход
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- на каком фото макияж лучше?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- вы брюнетка или блондинка?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- как вам этот исполнитель? нравится?
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- у меня ведь большие глаза?
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- как вам на вид караоке бар?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- после 25 - старая?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- все темы» новые темы»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|