| ||||||
| ||||||
|
вход
Минус 3 кг за 3 дня эффективная диета!Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов. Худейте и больше не объедайтесь! Итак, приступим. На завтрак - 200 грамм творога или йогурта + 1-2 ч. ложи меда или варень В обед побалуйте себя вареной курицей 200-300 грамм или рыбой и любыми овощами (не более 500 грамм). Ужин. Овощи в неограниченном кол-ве в сыром или тушенном виде (исключить картофель). Чай с медом или вареньем 2-3 ч. ложки. Если очень захочется, перед сном можно выпить стакан нежирного кефира. Этой диеты не рекомендуется придерживаться дольше 7 дней. При необходимости через 3 дня можно повторить.
автор: Anonymous |
начало
-
С понедельника пробую.Кто присаеденяется?
-
Надо будет попробовать.......
Завтра я решила посидеть на гречке... -
Спасибочки!!! Обязательно попробую перед 8 марта!!!
Как раз после Масленички - неделька... -
кто-нибудь пробовал???какие результаты???
-
и я завтра начну...интересно, а можно курочку с бульоном кушать??
-
-
-
ответ для: Hellish25
а я мужа попрошу чтоб он купил,ну удачки иам -
ответ для: 7wfvn8qouy89bs
здорово, я уже сходила и курочку с творогом купила :) -
ответ для: Hellish25
я с тобой,за праздники набрала аш 3кило ,ужас,была уже 67,сейчас 70,так что надо попробывать -
я присоединяюсь, мне бы кг 5 скинуть к 8 марта и меню оч хорошее
-
это должна быть не диета, а повседневный рацион!
вход
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- как выйти на работу, если лень?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- как вам образ девушки на фото?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- что с этим фото не так?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- если интима не было, то его не хочется?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- в чем заключается моя инфантильность?
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|