вход
Молодчинка!! Продолжай в том же духе! Мы с тобой!!
Удачи!
| ||||||
| ||||||
|
|
Раньше я сидела на коротких эффективных диетах. Это все бред! «10 кг за 10 дней» или еще лучше «5 кг за 3 дня»... Девочки не верьте! Я досиделась так и вместо своих привычных 68 кг стала 72,5 кг! За очень короткое время. Такие жесткие и короткие диеты - это стресс, после которого организм начинает запасать жир на случай следующей голодовки, а этот запас согнать очень сложно. Вот и я стала запасом сала... Когда посмотрела на себя в зеркало, я решила: “Нужно все продумать!“ Во-первых, без физических нагрузок не похудеешь - записалась на вакуумные тренажеры, очень эффективная штука! Во-вт В-третьих, заполняю дневники, здесь на Гале. Классно помогает худеть! Сразу видишь, чего сколько съела и сколько это в калориях, а улыбающиеся весы - стимул хороший, все меня поймут! Продолжаю в том же духе. Все-таки я думаю, лучше худеть месяц и потерять навсегда 8 кг. Чем худеть неделю и потеряв сначала 5 кг потом прибавить еще 10! Желаю всем удачи и достижения своей цели! Вот мое фото после похудения: 
автор: AbkhazionoK |
начало
-
-
-
Молодчина! Удачи тебе. Я тоже медленно худела, зато даже в праздники при обильном питании не набрала ни 1 кг
-
-
А ты каким массажером пользуешься? и главное,помогает он?
-
да, согласна с тобой целиком и полностью! быстро сбрасывала - быстро набирала, да впридачу к ним еще несколько кг. вот донабиралась до 140. :(( сейчас перешла на другое питание, сбрасываю по-тихой :)
-
Умница!! Очень рада за тебя!
-
-
super!
-
-
Молодец=)
-
красивая мордашка.. ооочень))) супер, молодец
вход
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- женская энергия - что это для вас?
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- между ними есть сходство?
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- как вам образ девушки на фото?
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|