вход
Молодчинка!! Продолжай в том же духе! Мы с тобой!!
Удачи!
| ||||||
| ||||||
|
|
Раньше я сидела на коротких эффективных диетах. Это все бред! «10 кг за 10 дней» или еще лучше «5 кг за 3 дня»... Девочки не верьте! Я досиделась так и вместо своих привычных 68 кг стала 72,5 кг! За очень короткое время. Такие жесткие и короткие диеты - это стресс, после которого организм начинает запасать жир на случай следующей голодовки, а этот запас согнать очень сложно. Вот и я стала запасом сала... Когда посмотрела на себя в зеркало, я решила: “Нужно все продумать!“ Во-первых, без физических нагрузок не похудеешь - записалась на вакуумные тренажеры, очень эффективная штука! Во-вт В-третьих, заполняю дневники, здесь на Гале. Классно помогает худеть! Сразу видишь, чего сколько съела и сколько это в калориях, а улыбающиеся весы - стимул хороший, все меня поймут! Продолжаю в том же духе. Все-таки я думаю, лучше худеть месяц и потерять навсегда 8 кг. Чем худеть неделю и потеряв сначала 5 кг потом прибавить еще 10! Желаю всем удачи и достижения своей цели! Вот мое фото после похудения: 
автор: AbkhazionoK |
начало
-
-
-
Молодчина! Удачи тебе. Я тоже медленно худела, зато даже в праздники при обильном питании не набрала ни 1 кг
-
-
А ты каким массажером пользуешься? и главное,помогает он?
-
да, согласна с тобой целиком и полностью! быстро сбрасывала - быстро набирала, да впридачу к ним еще несколько кг. вот донабиралась до 140. :(( сейчас перешла на другое питание, сбрасываю по-тихой :)
-
Умница!! Очень рада за тебя!
-
-
super!
-
-
Молодец=)
-
красивая мордашка.. ооочень))) супер, молодец
вход
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- какой цвет лучше?
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- согласитесь, красиво?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- старая дева для вас сколько лет?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- на какой вес выгляжу сейчас?
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- вы любите дарить подарки?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- о чем вы жалели в своей жизни?
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- какой на фото размер штанов?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- что вас удивило в последнее время?
- дружба. где вы нашли друзей?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- все темы» новые темы»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|