вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Все началось с того, что муж объявил мне, что мы едем после Нового года в Италию кататься на лыжах.


Я решила примерить свой лучший лыжный костюм и не влезла в него! Вернее влезла, но застегнуть не смогла. Решила подыскать себе какую-нибудь эффективную и популярную диету. Первым делом обратила свой взор на Кремлевку (моя любимая диета), но что-то меня остановило и я наткнулась на описание Протасовки. Почитала и решила, что выдержать две недели на овощах я точно не смогу, поэтому устроила себе 3-х дневную разгрузку на овощах.


Прошел первый день, потом второй и удивительно легко - третий, а овощи кушать хотелось! Так я продолжила, решив закончить первую неделю, но прошла неделя, началась вторая, а кушать ничего кроме овощей не хотелось. По пути я подсадила все семейство на овощи, на рынке продавцы смеялись над количеством овощей, которые я покупала!



Когда началась третья неделя
(на которой можно кушать мяско или рыбку) мы поехали в Домбай, покататься на лыжах, я набрала с собой просто кучу овощей, кушала их там, а в кафе один раз в день заказывала себе шашлык из рыбы или мяса. Было тяжко, так как хотелось кушать больше теплого (там же холодно), но я выдержала. Вернувшись домой я досидела еще две недели (всего 5 недель), поедая овощи и мяско.


Что сказать о результатах.

Автор обещает, что с 3-й недели вес должен таять, но у меня основные “весовые“ успехи были в первые две недели - 4 кг, а за оставшиеся три ушли еще 2 кг. Итого 6 кг за 5 недель.

Но отдельно стоит сказать об объемах - они значительно уменьшились, за эти пять недель моя талия уменьшилась на 7 см, живот на 5 см, а бедра на 4 см, так что это конечно того стоило - в костюм я влезла!


В общем, диета довольно приятная! Хорошо очищается организм, улучшается цвет лица, волосы, чувство голода совершенно отсутствует, проблем со стулом нет - одни только плюсы!



автор: Teboska

начало

  • «   катюня@ 20.05.10 10:32
    »
    У меня уже подходит к концу вторая неделя, чувствую себя просто отлично, несмотря на то что дома дубак и горяченького очень хочется.
  • «   ppprima 20.05.10 10:17
    »
    молодец
    а теперь удержи свой вес
  • «   svetich 20.05.10 10:15
    »
    надо попробовать
  • «   inna-vanil87 20.05.10 10:09
    »
  • «   koleria 20.05.10 09:46
    »
    Прикольно! И у меня за 5 недель -6кг, хотелось больше. Вес-то большой.
  • «   этешка 20.05.10 09:29
    »
  • «   luyssi 20.05.10 09:26
    »
    А у меня все диеты заканчиваются, когда наступают выходные,где же ты моя сила вили?
  • «   pantera2107 20.05.10 09:23
    »
    Хм.... диета то хорошая.. но дорогая(((((
  • «   bublic 20.05.10 08:58
    »
  • «   yorza 20.05.10 08:49
    »
    Молодец, а у меня силы воли не хватает. Несколько раз уже начинала и срывалась!!
  • «   лорик85 20.05.10 08:45
    »
  • «   соня77777 20.05.10 08:10
    »
    Почитала про диету, кажется смогу! завтра перехожу на неё!
    Спасибо!!!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru