| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 5 кг. Через месяц можно повторить ее снова.1 день завтрак - кофе или чай, творог 200 грамм, фрукт обед - курин. грудка, салат из овощей в любом количестве ужин - фрукты или фруктовый салат + 150 грамм творога 2 день завтрак - кофе или чай, каша на воде, фрукт обед - кусок рыбы, салат из овощей в любом количестве ужин - 200 грамм творога, фрукты 3 день завтрак - чай несладкий, творог 200 грамм, фрукт обед - 250г творога, фрукты в любом количестве ужин - кусок рыбы иил мяса, салат из овощей в любом количестве завтрак - кофе или чай, творог 200 грамм, фрукт обед - яйцо, фрукты в любом колчестве, творог 200 грамм ужин - кусок рыбы иил мяса, салат из овощей в любом количестве 5 день завтрак - кофе или чай, каша на воде, фрукт обед - курин. грудка, салат из овощей в любом количестве ужин - 1 яйцо, 200 грамм творога, фрукт 6 день завтрак - кофе или чай, творог 200 грамм, фрукт обед - кусок рыбы иил мяса, салат из овощей в любом количестве, фрукты ужин - стакан кефира или молока, 200 грамм творога 7 день завтрак - кофе или чай, творог 200 грамм, фрукт обед - кусок рыбы иил мяса, салат из овощей в любом количестве, фрукты ужин - стакан кефира или молока, 200 грамм творога, фрукт
автор: Anonymous |
вход
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- у вас большой коллектив на работе?
- во сколько вы ложитесь спать?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- вы внушаемый человек?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- а какое у вас реальное имя?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- а вам это знакомо?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- как выйти на работу, если лень?
- фотка вышла слишком тёмной?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- все темы» новые темы»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|