| ||||||
| ||||||
|
вход
Мне 15 лет. В конце июля этого года встала на весы и ужаснулась, так как весила 75 кг. Я решила худеть! Но сам по себе я человек, который не любит ждать, и хочу худеть много и быстро. Знаю, вы скажете, что так нельзя и т.д., но я не могу по-другому и всё!С 5 августа я сижу на диетах! Сначала я решила худеть методом Софии Ротару, 3 дня ела только рис и овощи, но не получив никакого результата я бросила ее. Одна моя знакомая сказала мне, как можно провести 2 разгрузочных дня в неделю: Пьешь в день 4 чашки чая. Первую чашку с 4 ч.л. меда, Вторую с 3 ч.л меда, Третью с 2 ч.л меда, И четвертую с 1 ч.л. меда Этот разгрузочный день мне не подошел, потому что у меня начались головокружения, я побледнела, упало давление сердца, и мама заставила меня прекратить так разгружаться. Через несколько дней после такого разгрузочного дня я весила 69 кг, то есть я похудела почти на 6 кг. И вот, когда началась школа, я увидела, как моя одноклассница похудела. И у меня появился стимул худеть дальше! Я сидела на многих диетах, но результата И вот я опять решила провести разгрузочный день на чае + мед (см. схему выше), но кроме чая, я ела вареную курицу и овощи. При этом я пила столько воды, сколько в жизни не пила! Пейте много воды! Сейчас я вешу 60 кг. Я хочу посидеть на такой диете еще недельку, а на следующей неделе перейду на более мягкий режим питания! Я очень сильно похудела, особенно в зоне живота, бедер, попы, да вообще все похудело! При этом кожа моя не обвисла. В нашем возрасте кожа не обвисает. При этом я занимаюсь спортом. Бегаю по 2 км 2 раза в неделю, много хожу, поднимаюсь по лестнице, дома танцую и т.д. Хочу дойти до 50 кг! И я знаю, я добьюсь этого любыми способами! Что касается образа питания, типа не есть хлеб, мучное, жареное, сладкое и после 6 - все это мне не помогает! Проверено! Сидела на ней 2 месяца! Мне нравится моя разгрузочная диета. Мед удаляет чувство голода, курица – источник белка + овощи (огурец, помидор, редис и т.д.) Желаю всем стать стройненькими!
автор: Бонька |
начало
-
Ты умнечка!!Продолжай в том же духе У нас всё получится
-
Молодец, возраст у нас одинаковый а вот я вешу уже наверно кг 60.Помню когда то похудела до 45кг потом набрала 15 кг, из за замедленного обмена веществ. Так что мой тебе совет, Не худей так быстро, всё вернётся вдвойне, я испытала это на себе. Это очень тяжко))) Не повторяй моих ошибок, как я сейчас жалею о там что диету прекратила, начать никак не могу, срываюсь...Завтра понедельник! Ну желаю тебе удачки, всё у тебя получица!!!!
-
Бонька привет, второй раз перечитываю твою статью, и завтра хочу устроить себе такой денек.Я смотрю я не одна такая.Девченки пожелаем друг другу удачи!!!!
-
Спасибо, БОНЬКА !!! Не могу сказать, что у меня какие то очень большие проблемы с весом, НО... Мне 36, рост 165, последнее время весила 55-56 кг, но вот за последний месяц резко набрала 58 и даже больше. Кошмар! Конечно, я понимаю, это только моя вина, перестала держать себя в руках. Вобщем, попробовала твою систему разгрузочных дней с медом. Не могу сказать, что держала их точно, конечно пихнула в рот пару кусочков, НО...... Помогло!!!! В минусе 2 кг!!! При этом никаких отрицательных и неприятных моментов не заметила. Думаю, что далее буду устраивать 1-2 таких дня в неделе. КЛАССНАЯ СИСТЕМА!!! Девочки! РЕКОМЕНДУЮ!!!. И конечно, УДАЧИ И УСПЕХОВ ВАМ ВСЕМ в нашей нелёгкой борьбе !!!
-
Привет, девочки. Я использовала этот день на чае с медом в качестве разгрузочного дня и хочу поделиться впечатлениями. Очень сытно, последнюю ложечку меда я даже не смогла съесть. Зато пить хочется. Я выпивала не одну, а две чашки чая по 300 мл. А в перерывах не менее 5 таких же кружек воды. Из неприятных ощущений - будто желудок слипся, и желчный пузырь о себе напомнил - все в конце дня. Буду использовать в качестве разгрузочного дня один раз в неделю, не чаще, чтоб проблем с ЖКТ не возникло. На весах как обычно после разгрузочного -1,5 кг.
-
девчонки! даже не знаю с чего начать! во-первых, я так же как и автор в 15 лет весила 75 кг, это был предел! с этого момента я начала худеть! сначала я похудела с 75 до 68, т.к. должна была поехать в детский санаторий, и я захотела показать себя. в санатории я похудела еще на 2 кг. Летом я тоже похудела до 62 кг. А потом началось похудела-потолстела, похудела-потолстела... сейчас вешу около 65 кг. ооочень хочу похудеть, я перепробывала все диеты на свете! если вам удается сбрасывать, значит и я смогу! но есть одно НО-у меня очнь маленькая сила воли, но я думаю ее преодолеть, так что девочки, начиная с завтрашнего дня я буду так худеть. пожелайте мне удачи!!!
-
ну ты молодец!!!! с моей силой воли я могу только подумать об этой диете ... но не в коем случаи не сесть на неё!!!! :(
вход
- на пункте выдачи кто-то подменил топ и мне сказали: надо было осматривать
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- какое приложение вы сейчас бы удалили?
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- вам было бы стыдно торговать цветами? мама попросила!
- подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкручивает
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- это миф или реальность? кто испытывал?
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- вы тоже играли шариками со своими детьми до года?
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами
- кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- а вы скучаете по атлантиде?
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревность? поехать?
- какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше
- как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый?
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- вы знаете, что такое воспитание королевского седла? практикуете?
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- какие замечания делали вам бывшие?
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете?
- не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет с ночёвкой
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- посоветуйте вкусное мороженое
- зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший.
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте произошло сие
- большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь!
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- москва - для каких людей? а питер?
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете
- как вам такое летнее платье? нравится или нет?
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя?
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- сколько сантиметров у вас талия?
- чей таз шире? похожи ли ноги?
- у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли?
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- как пережить предательство? было у вас такое?
- кака у вас любимая фраза по жизни?
- опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начала названивать.
- все темы» новые темы»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|