| ||||||
| ||||||
|
вход
Мне 15 лет. В конце июля этого года встала на весы и ужаснулась, так как весила 75 кг. Я решила худеть! Но сам по себе я человек, который не любит ждать, и хочу худеть много и быстро. Знаю, вы скажете, что так нельзя и т.д., но я не могу по-другому и всё!С 5 августа я сижу на диетах! Сначала я решила худеть методом Софии Ротару, 3 дня ела только рис и овощи, но не получив никакого результата я бросила ее. Одна моя знакомая сказала мне, как можно провести 2 разгрузочных дня в неделю: Пьешь в день 4 чашки чая. Первую чашку с 4 ч.л. меда, Вторую с 3 ч.л меда, Третью с 2 ч.л меда, И четвертую с 1 ч.л. меда Этот разгрузочный день мне не подошел, потому что у меня начались головокружения, я побледнела, упало давление сердца, и мама заставила меня прекратить так разгружаться. Через несколько дней после такого разгрузочного дня я весила 69 кг, то есть я похудела почти на 6 кг. И вот, когда началась школа, я увидела, как моя одноклассница похудела. И у меня появился стимул худеть дальше! Я сидела на многих диетах, но результата И вот я опять решила провести разгрузочный день на чае + мед (см. схему выше), но кроме чая, я ела вареную курицу и овощи. При этом я пила столько воды, сколько в жизни не пила! Пейте много воды! Сейчас я вешу 60 кг. Я хочу посидеть на такой диете еще недельку, а на следующей неделе перейду на более мягкий режим питания! Я очень сильно похудела, особенно в зоне живота, бедер, попы, да вообще все похудело! При этом кожа моя не обвисла. В нашем возрасте кожа не обвисает. При этом я занимаюсь спортом. Бегаю по 2 км 2 раза в неделю, много хожу, поднимаюсь по лестнице, дома танцую и т.д. Хочу дойти до 50 кг! И я знаю, я добьюсь этого любыми способами! Что касается образа питания, типа не есть хлеб, мучное, жареное, сладкое и после 6 - все это мне не помогает! Проверено! Сидела на ней 2 месяца! Мне нравится моя разгрузочная диета. Мед удаляет чувство голода, курица – источник белка + овощи (огурец, помидор, редис и т.д.) Желаю всем стать стройненькими!
автор: Бонька |
начало
-
Ты умнечка!!Продолжай в том же духе У нас всё получится
-
Молодец, возраст у нас одинаковый а вот я вешу уже наверно кг 60.Помню когда то похудела до 45кг потом набрала 15 кг, из за замедленного обмена веществ. Так что мой тебе совет, Не худей так быстро, всё вернётся вдвойне, я испытала это на себе. Это очень тяжко))) Не повторяй моих ошибок, как я сейчас жалею о там что диету прекратила, начать никак не могу, срываюсь...Завтра понедельник! Ну желаю тебе удачки, всё у тебя получица!!!!
-
Бонька привет, второй раз перечитываю твою статью, и завтра хочу устроить себе такой денек.Я смотрю я не одна такая.Девченки пожелаем друг другу удачи!!!!
-
Спасибо, БОНЬКА !!! Не могу сказать, что у меня какие то очень большие проблемы с весом, НО... Мне 36, рост 165, последнее время весила 55-56 кг, но вот за последний месяц резко набрала 58 и даже больше. Кошмар! Конечно, я понимаю, это только моя вина, перестала держать себя в руках. Вобщем, попробовала твою систему разгрузочных дней с медом. Не могу сказать, что держала их точно, конечно пихнула в рот пару кусочков, НО...... Помогло!!!! В минусе 2 кг!!! При этом никаких отрицательных и неприятных моментов не заметила. Думаю, что далее буду устраивать 1-2 таких дня в неделе. КЛАССНАЯ СИСТЕМА!!! Девочки! РЕКОМЕНДУЮ!!!. И конечно, УДАЧИ И УСПЕХОВ ВАМ ВСЕМ в нашей нелёгкой борьбе !!!
-
Привет, девочки. Я использовала этот день на чае с медом в качестве разгрузочного дня и хочу поделиться впечатлениями. Очень сытно, последнюю ложечку меда я даже не смогла съесть. Зато пить хочется. Я выпивала не одну, а две чашки чая по 300 мл. А в перерывах не менее 5 таких же кружек воды. Из неприятных ощущений - будто желудок слипся, и желчный пузырь о себе напомнил - все в конце дня. Буду использовать в качестве разгрузочного дня один раз в неделю, не чаще, чтоб проблем с ЖКТ не возникло. На весах как обычно после разгрузочного -1,5 кг.
-
девчонки! даже не знаю с чего начать! во-первых, я так же как и автор в 15 лет весила 75 кг, это был предел! с этого момента я начала худеть! сначала я похудела с 75 до 68, т.к. должна была поехать в детский санаторий, и я захотела показать себя. в санатории я похудела еще на 2 кг. Летом я тоже похудела до 62 кг. А потом началось похудела-потолстела, похудела-потолстела... сейчас вешу около 65 кг. ооочень хочу похудеть, я перепробывала все диеты на свете! если вам удается сбрасывать, значит и я смогу! но есть одно НО-у меня очнь маленькая сила воли, но я думаю ее преодолеть, так что девочки, начиная с завтрашнего дня я буду так худеть. пожелайте мне удачи!!!
-
ну ты молодец!!!! с моей силой воли я могу только подумать об этой диете ... но не в коем случаи не сесть на неё!!!! :(
вход
- как вам фигура на фото?
- вы бы удалили сообщение, если человек вам не ответил?
- почему вы не спите в такое время?
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- а вы сегодня пили кофе?
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- оцените костюм. слишком экстравагантно?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- похожи на детских фотках между собой?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- как вам эти сумки? какая лучше?
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- как вам такие серёжки? носили бы?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- чем можно убрать блестящие следы от утюга на черном топе? кому-нибудь удалось?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- стали сообщать знакомой о своем приезде? предлагала пожить у нее
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- что к 1 году умели ваши дети?
- оцените фото. нравится ли на них внешность или нет?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- все темы» новые темы»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|