начало

• «   шопоголик-л 11.10.06 20:10

  »
  я еще в ресторане “якитория“ , меню с калориями написано
• «   минни маус 31.07.06 11:23

  »
  Как же я люблю роллы...
  Вот только в большом количестве есть не могу.
  Максимум 6 штук. И я сыта. И правильно кто-то здесь заметил, что наедаешься и нет чувства дискомформа и тяжести!
  есть еще и салатики очень вкусные японские и вообще много всего....
• «   gallinka 23.05.06 22:07

  »
  недавно читала, что суши из-за высокого содержания йода могут вызывать приступы акне... хммммм....
• «   gallinka 23.05.06 22:01

  »
  особенно Калифорния. У меня небольш список есть, на англ-м, правда
  California Roll (9 pсs) 281; Futomaki (6 pсs) 300; Inari (4 pсs) 248; Nigiri (squid-кальмар) (1 piece) 60; Nigiri (shrimp-креветка) (1 piece) 85; Nigiri (tuna-тунец) (1 piece) 60; Rainbow Roll (8 pсs) 420
  Tempura Roll (8 pсs) 550;Tofu Roll (8 pсs) 220; А про соевый соус - это точно! Там столько соли!!!
• «   donna -) 23.05.06 20:18

  »
  по моему это лучшее что придумали японцы... если бы была возможность я бы их утром днем и вечером ела... когда выходишь из японского ресторанчика ты сыта но не обжорена нет чувства тяжести калорий там не так уж и много тем более продукты все полезные это не кусок торта и не блинчик с шоколадом фееее... а суши это весчь!!!! верочно!!!!
• «   клиника 19.04.06 14:09

  »
  Интересно, как автор умудрился сварить 100 гр риса со 100 граммами сахара, и съесть всё это со 100 (!!!) граммами соевого соуса и с чем там ещё? Ах да, ещё 100 гр уксуса и столько же Калорийность то везде на 100 гр дана, да вот только сахара при варке риса используется максимум чайная ложка и т.д. по остальным продуктам. + порции в японской кухне маленькие! Оценка - 2 балла с минусом.
• «   woman_f1 26.03.06 16:31

  »
  ответ для: Finita

  с васаби ем, а соевый соус их портит на мой вкус))) и тоже отпиться не могу... т.к. дело, наверное, ещё и в рисе... он тоже способствует появлению жажды)
• «   смайли 22.01.06 14:44

  »
  12-14 штук, как они влезают? Я ем 4 шт. за 1 раз, ну мах. 6шт. под приятную компанию. Я их тоже очень люблю, но они же такие сытные, что хоть и маленькие много не влезет.
• «   -alisa- 10.01.06 15:55

  »
  я обажаю КАЛИФОРНИЯ НЯМ НЯМ и буду есть как тока есть возможность даже в перед сном...ВОТ...лучше сладкле небуду а вот ролы это моя болезнь)))))
• «   finita 20.09.05 17:33

  »
  Все подсчитывают калорийность суши и роллов, а собака-то совсем не там зарыта...суши и роллы - безусловно здоровая пища, все прекрасно сочетается, даже разговоров нет. Но вот соленый соевый соус без которого суши - только пресный комок риса с сырой рыбой - вот это действительно проблема. Когда я возращаюсь из якитории так весь вечер отпиться не могу, литр воды выпиваю точно. И этот литр между прочим нифига из организма не выходит, потому что соль задерживает.. выход только один - на следующий день соли вообще не употреблять, чтоб лишняя вода вышла.. у меня по крайней мере дела так обстоят.
• «   Anonymous 25.11.04 11:17

  »
  Мой обед сегодня две порции ролов Т. е. 12 ролов умножаем в среднем на 50 - получается 600 калорий - немноговато ли? Но я сыта по моему до завтра. Но на мой взгляд важно не только количество калорий, но и сочетаемость продуктов. Лучше сесть рыбу с нежирным рисом, чем макароны с котлетко, хотя по калорийности (если порция с ктолетой будет меньше,конечно) будет тоже самое. Однако в этом случае ваша котлета с макарониной вылезет где нибудь на попе. в то время как от суши вам прибавится энергии, которая с меньшей вероятностью отложится в талии.
• «   jun 05.11.04 11:48

  »
  Sahar i uksus dobavlyayutsya v ris.Ot etogo u risa poluchaetsya osobyii sladkovatyii privkus,kotoryii idealino sochetaetsya s syiroi ryiboi.Kusochek lemona kladut poverh lososya(opyati je-dlya ottenka vkusa).Ya jivu vJapan i znayu o kaloriinosti suschi ne po-naslyischke. tut ich edyat v takicch kolichestvach! mozet,tut risa kladut menishe?8shtuk-ostaneshsya golodnoi ,no dlya dietyi 8shtuk-horosho.

начало