| ||||||
| ||||||
|
вход
Продолжительность диеты: 3-5 дней! Если строго придерживаться данной диеты, то за 5 дней легко можно потерять 4 килограмма! Кстати эта диета оказывает сильный мочегонный эффект (выводит жидкость из организма), обусловленный резким ограничением солей натрия. Молоко желательно пить в теплом виде. Не стоит забывать, что мы садимся на диету, поэтому следует есть нежирный или низкокалорийный творог. Эта диета не только убирает лишние килограммы, но и обогащает организм кальцием. А также вы можете попробовать эту диету в качестве разгрузочного дня! Какие продукты вам понадобятся: • обезжиренный творог (500-600 г в день) • молоко (1-1,5л) 
1-й завтрак — творог + 1 ч. ложки меда или варенья, молоко (1 стакан). 2-й завтрак — молоко (стакан). Обед — творог (200-300 г), молоко (стакан). Полдник — молоко (стакан). Ужин — творог (200 г), молоко (стакан). На ночь — молоко (стакан). Если вкус обезжиренного творога вам не очень нравится, тогда добавьте в одну порцию 1-2 ч. ложки меда или варенья.
автор: Anonymous |
начало
-
-
Ой...а я уже боюсь этих диет, как черт ладана.Уж лучше я всеж по спорту ударять буду, плюс нормальное питание без излишеств! Медленно, но верно я все же скидываю свои кг.
-
как по мне, то лучше молоко кефирчиком заменить))
-
Неужели никто так и не понял, что диеты - это зло! Подобная самодеятельность приводит к нарушению обмена веществ и последующему ожирению, а жир, который набирается после подобных неразумных диет, впоследствии сбросить в 5 раз сложнее! Питайтесь сбалансированно, ешьте все, но в меру! И СПОРТ, СПОРТ, СПОРТ!!! ВСЕМ УДАЧИ!
-
Вот бред! Я, конечно, обожаю творого и всю молочку, но 5 дней так питаться - это уже слишком!
-
люблю молочку, можно посидеть на такой диетке
-
-
От такой диеты и пи-пи будешь делать молоком!
-
Удачи!
-
-
ответ для: PozitiFFka_
ой не могу молодец -
ответ для: Эльмирчик
ну да...а тут еще в идетет +молоко...эт я б наверно все 2 кг наела
вход
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- вам нравится такая фигура?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- безалаберно относятся к кредитам
- ну, как я вам?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- все темы» новые темы»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|