| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я уже писала однажды свою историю похудания. Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Нужно ставить себе цель - стройная и здоровая НАВСЕГДА! Выбрать для себя оптимальное питание и придерживаться этого! Прошло три года За это время я набирала снова, и снова брала себя в руки. Но! Я никогда не вернусь к той 19 летней неуверенной девчонке. Теперь я молодая красивая девушка. И пусть до моего идеала осталось еще 5 кг, я знаю точно - я не сда Сейчас мой вес 60,6 кг, до идеального 55 еще много работы, но она выполнима! Мое фото до: 
после: 
автор: sery90 |
начало
-
ого.совсем другой человек Молодцы!
-
-
Я, пожалуй,повторюсь
Блин, Лерочка, Вы такая красивая!!!Умница!! Просто слов нет!!! -
Приветик!
Пусть живется без сомнений,
И печалей на душе!
Пусть все в жизни происходит,
Так, как хочется тебе!
Ты умничка!!! -
Умничка! Большая работа проделана !А у меня все только начинается.
-
Super krasaviza! Volosy shykarnye! Bravo!
-
красавица!
-
Здорово. Извините, а куда у вас живот делся, вы спортом занимались?
-
ого!!! обалденный результат!
-
вау!!!!!!!!!!!обалдеть можно)))))))))))))))
-
Какая вы красоточка!!!
-
красотка!!!
вход
- какая фотка лучше? какой цвет волос бы подошел? или свой лучше всего?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- назлвите любое число от 0 до 21.
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- что бы вы выбрали, если бы вас сломался один длинный ноготь?
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- зачем человека стебать за возраст, даже если ему 79? одну участницу
- вы смотрите? мне иногда поднимает настроение такие коротенькие
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- как вам такой макияж на женщине?
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? какие мысли?
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- какой самый неожиданный подарок вы когда-либо получали?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- нужно заняться спиной, в том числе чтобы грудь повыше поднялась.
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- любите винтажные вещи?
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычного
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- как вам такой костюм?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- все темы» новые темы»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|