| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я уже писала однажды свою историю похудания. Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Нужно ставить себе цель - стройная и здоровая НАВСЕГДА! Выбрать для себя оптимальное питание и придерживаться этого! Прошло три года За это время я набирала снова, и снова брала себя в руки. Но! Я никогда не вернусь к той 19 летней неуверенной девчонке. Теперь я молодая красивая девушка. И пусть до моего идеала осталось еще 5 кг, я знаю точно - я не сда Сейчас мой вес 60,6 кг, до идеального 55 еще много работы, но она выполнима! Мое фото до: 
после: 
автор: sery90 |
начало
-
ого.совсем другой человек Молодцы!
-
-
Я, пожалуй,повторюсь
Блин, Лерочка, Вы такая красивая!!!Умница!! Просто слов нет!!! -
Приветик!
Пусть живется без сомнений,
И печалей на душе!
Пусть все в жизни происходит,
Так, как хочется тебе!
Ты умничка!!! -
Умничка! Большая работа проделана !А у меня все только начинается.
-
Super krasaviza! Volosy shykarnye! Bravo!
-
красавица!
-
Здорово. Извините, а куда у вас живот делся, вы спортом занимались?
-
ого!!! обалденный результат!
-
вау!!!!!!!!!!!обалдеть можно)))))))))))))))
-
Какая вы красоточка!!!
-
красотка!!!
вход
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- чем вы сегодня будете завтракать?
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- это ваш типаж мужчины?
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- что вы делаете с крошками?
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- как вы храните презервативы? где прячете?
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- как часто меняете гардероб?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- зачем делают такие дизайны?
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- все темы» новые темы»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- как я вернулась к былым формам после беременности
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|