| ||||||
| ||||||
|
На этой диете вы легко можете сбросить 4 кг! попробуйте мою диету: ДЕНЬ 1 и 3: ЗАВТРАК: 120 г творога (до 5 % жира), 1 фрукт. ОБЕД: 120 г творога (до 5 % жира), салат из овощей. УЖИН: ДЕНЬ 2 и 4: ЗАВТРАК: банан, 120 грамм творога или йогурта. ОБЕД: 1-2 банана, 1 вареное яйцо. УЖИН: 150 грамм мяса, 2 банана. Помните одно главное правило - чтобы похудеть, недостаточно просто сидеть и ничего не есть. Занятия спортом только приблизят желаемый результат!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: kivi4ever
отлично!! пиши как там результаты и т.п. -
ответ для: karameljka_f1
я тоже с завтрашнего дня) -
ответ для: -Белка-
решила я с завтрешнего дня сесть на диету, уже продукты купила...так что присоединяйся -
ответ для: -Белка-
завтрешнего, а то еще завтра наемся перед диетой= ))) а тебе как удобнее? -
ответ для: karameljka_f1
если подходящего ничего не найдешь, давай вместе сядем=) -
ответ для: karameljka_f1
понедельника или с завтрашнего дня? -
ответ для: -Белка-
вдвоем веселей и легче!! -
ответ для: karameljka_f1
если подходящего ничего не найдешь, давай вместе сядем=) -
Несмотря на то, что бананы и творог я очень люблю, на такую диету никогда не сяду. Слишком голодная для меня, и думаю, что все то,что на ней сбросится, вернется в течении след. недели обратно с новыми кило !!!!! в общем, мое мнение, не советую. Лучше использовать творог и фрукты, как продукты для разгузки, эффекта больше будет!!!
-
а творог надо есть так без всяких добавок типа сметенки немного?
-
Eto o4en horowaja dieta potomu 4to tvorog tjazelo perevarivaetsja i zatra4ivaetsja mnogo kalorij ja sama sidela na takoi diete i est ne hotelos i skinulu mnogo
-
может сяду на эту диету с понедельника если ничего более подходящего не найду...
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- ваш мужчина вас боится?
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- вчера купила кофточку! как вам?
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте произошло сие
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- химия между людьми всегда взаимная?
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- как найти подругу? у меня ее нет!
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- вам ставили диагноз по интернету?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|