вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я никогда не была худой. Склонна я к полноте.

Замуж выходила, вес был 63 кг. Стрессы, обиды, рождение ребенка, болезнь мужа и получите - в марте 2011 года вес стал выше 102 кг.



Обидно. Страшно. Но ведь все поправимо!

29.03.11 года зашла на “Галю“
, почитала истории и подумала,
а я ведь тоже могу. Купила электронные кухонные весы и начала взвешивать каждый кусочек, записывать калории.

Завела дневник, вносила все, что слопала. Потом подключила велотренажер, бодифлекс, обруч.


И вот результат: на 28.10.11 года мой вес - 80,4 кг. Я рада. Иду дальше!




Спасибо “Гале“, спасибо моей команде! У нас все получится!

« все истории борьбы с весом »

автор: nastia111777

начало

  • «   len4ik18 13.12.11 12:27
    »
    Браво!!!!!!!!!!!!!!! Результат виден!
  • «   попешкин 13.12.11 12:06
    »
    Главное не переставать над собой работать
  • «   кэмерондиас 13.12.11 11:09
    »
    умница!!!!худеть дальше и переодеться!!!!!
  • «   svetich 13.12.11 11:03
    »
  • «   гусенька 13.12.11 10:49
    »
  • «   inna-vanil87 13.12.11 10:09
    »
  • «   леди н_о_ч_ь 13.12.11 09:37
    »
    молодец мы всегда поможем! Вперед бодифлек и обруч творят чудеса
  • «   kreattifchik 13.12.11 09:36
    »
    вы очень красивая! молодец,что взяли себя в руки!
  • «   людмилк@ 13.12.11 08:21
    »
    Разница видна по лицу. Да и объемы скорее всего уменьшились, просто на первом фото платье не в обтяжку. Молодец, желаю удачи на пути к стройности.
  • «   woman23 13.12.11 07:57
    »
    хорошие и заметные изменения, но надо идти дальше!!!
  • «   побег к звездам 13.12.11 07:21
    »
    нет разницы
  • «   elvira26 13.12.11 06:26
    »
    еще 10-15 кг. в том же духе и вы супермодель, лицо красивое и улыбка оч. милая, а над фигурой продолжайте работать!удачи ваам!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru