Я весила 86 кг при росте 164 см. За два месяца минус 15 кило. Сейчас 71 кг, но я не останавливаюсь. Рецепт прост: от жира-жир. Есть все обезжиренное: - мясо: говядина и куриное филе; - творог и кефир 0%; - исключаем сахар и все жиры, в том числе растительное масло. - готовим все в духовке или в - сначала считала калории - не более 1200. Результат нравится и хочется ещё! Мое фото до: после:
автор: o75a63 5.0 |
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти
- что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные -
- этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком.
- хочу сваливать с камчатки! стоит ли переезжать в ростов, если я не выношу жары? тут не очень, самые
- как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- тест: ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?
- сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску для волос сделаю и пилинг, и
начало
-
ответ для: LizZzZa
это точно.. -
ответ для: ХитраяЯ
То, что вы себя в 55 кг считаете толстой- проблемы сугубо ваши с вашей психикой)))) Всем теперь под вас подстраиваться?) -
Молодец!
- на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек?
- как влюбить в себя мужчину?
- скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок?
- женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность?
- собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- тест: ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?
- все!!! сажусь на диету! уже купила обезжиренный творог, сейчас приготовлю сырники! и лепёшки из
-
-
[*9wrgtgtn02*]
-
Впечатляет.
-
-
Вы просто умница и красотулечка! Молодец!
-
Умница!
-
ответ для: ХитраяЯ
Человек гордиться своей силой воли и на достигнутом не останавливается, как по мне все замечательно))) А вы я смотрю по анкетным данным на худышку не особо тянете, так что может сами сначала чего-то добъетесь в плане фигуры. Пы.Сы. Без обид, просто хочется знать “ а судьи кто“? -
ответ для: ХитраяЯ
если при росте 169 см. и весе 55 кг. считать себя толстой - то это уже проблемы с головой ну это чисто мнение окружающих -
какие вы все таки девочки злые ( не все)человек радуется что скинул лишние кг, пусть вес ее не идеален но она стремится к идеалу, не всем же тут фото выставлять в 45кг.Автор вы молодец
- жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я
- это айфон? какая версия и сколько стоит?
- у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми,
- слишком ли худой смотрюсь в одежде?
- изменилось к вам отношение на работе после сообщения о
- образы последних недель. как вам?
- кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере?
- как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж
- думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но
- о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них,
- кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени
- сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в
- у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват
- есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно
- мечтаете о такой причёске?
- какое впечатление производит на вас семья на фото?
- беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и
- какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан +
- как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта
- какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего
- дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он
- в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой
- сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно
- давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше!
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?
- приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге?
- приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила
- как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы?
- тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает
- как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и
- раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение!
- думаю, что в сторис запостить?
- ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет
- кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые
- расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается
- чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в
- как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная?
- как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не
- как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом
- кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина
- какие духи из них пробовали? какие лучше?
- прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции,
- каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид.
- девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки
- блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо
- какие босоножки взять из этих двух?
- если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой
- как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а
- как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь
- как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот
- можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно?
- надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений,
- что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты
- как отличить настоящие духи от реплики, копии?
- почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные
- мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его
- как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда
- завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет
- сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит?
- ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое
- что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему?
- жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались
- мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор!
- ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный
- три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью
- тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались
- вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша.
- ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную.
- если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка,
- все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется
- выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для
- насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей
- жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они
- 2 и 3 мая - это рабочие дни?
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге,
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если
- все темы» новые темы»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем ещё раз привет. сегодня снова на работе какой-то сумашедший дом. по
- можем ли мы безоговорочно доверять нашим чувствам и тому, что мы видим?
- ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к ольге
- зона ужаса новая книга известного росийского мастера жанра хорор
- салат цезарь
- сегодня утром сбегала на тренировку, вчера же я пропустила, и меня
- привет всем! сегодня снова какой обжорный день. вечером еще и суши будут. но на
- доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до
- завтракала кулича и съела два яйца вкрутую.
- мне надо в магазин сходить
- все дневники»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!
- диетой довольна! я в шоке от результата!
- все диеты»
- твой мужчина маменькин сынок или не дает ей вмешиваться в личную жизнь?»
- ты боишься всего или очень решительный человек?»
- тебе вряд ли удастся разбогатеть или умеешь правильно распоряжаться деньгами?»
- для тебя чувства – стихия? стоит быть более избирательной?»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |