| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Приветик, понимаю, что про эту диету, наверное, многие слышали, но эта диета действительно помогает избавиться от лишних килограммов! Диета рассчитана на 9 дней, как минимум теряется 8 кг, без эффекта бумеранга! Я сижу уже 4-ый день без срывов, похудела почти на 4 кг. Мой рост 168 см, а вес на данный момент - 71 кг. Начинала я когда-то с 79. Моя подруга примерно с такими же параметрами в первый раз сидения сбросила на этой диете 11 кг, а во второй раз она сбросила 9 килограмм! ДИЕТА ПРОСТА ДО СМЕХА: ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ нужно есть только варёный ВТОРЫЕ ТРИ ДНЯ только варёную курицу (белое мясо) без шкурки и жира, 300-400 грамм съедаем каждый день! И ПОСЛЕДНИЕ ТРИ ДНЯ только фрукты (1-1,5 кг кроме бананов). Обязательно в эти дни принимаем витаминки и пьем в большом количестве минеральную или обычную воду. За эти 9 дней можно потерять от 8 до 11 кг, в зависимости от очень многих факторов, как например, исходный вес, возраст и т.д. Ни к кому эти килограммы ещё не возвращались!
автор: Мальвинa |
начало
-
Я на этой диете уже 6 день,вчера случился обморок,но это ладно...Я весила до диеты 55кг,и сейчас СТОЛЬКО ЖЕ!!!Живот плоский и штанишки свободнее стали,но на весах 55кг. Почему???Что делать?
-
Я сидела 4 дня на рисе№ и Вот сеггодня первый день курочки. С утра ее наелась. у меня еще 8 дней впереди.УУУУУуужасссс! Но нече я еще держусь.
-
Сегодня уже третий день, почемуто дни на диете так долго тянутся, так охото кушать, эх выдержать бы этот день. Одно успокаевает, что завтра курочка, я уже запаслась куриными грудками, так что отступать некуда. Хочу ещё поздравить тех кто выдержал эту диету и добился результатов. Молодцы, я тоже так хочу. Буду держаться
-
Жрать хочется. но я терплю. Остался еще 1 день не считая этого.
-
вчера..на 7ом дне ...довольна..скинула 6 кг ...Опять на неё сяду через 15 дней
-
Второй день на рисе, жду с нетерпением курочки. Конечно не легко когда вся семья перед тобой ходит и чем-нибуть хрумкает вкусненьким, по телику всякие рекламы с едой, хватило бы сил выдержать, просто самое главное это удержать результат, может кто-нибудь знает как потом выйти из этой диеты... Посоветуйте что-нибудь, а то так мучай себя а потом все твои муки коту под хвост...
-
Прям щас в магазин за рисом потопаю.Думаю эта диетка отлично мне подходит,она для людей с большим кол-вом лишних кг,а это как раз про меня.вес-76 при росте 167.Позорище...
-
Вроде ниче держусь.Решила сидеть по четыре дня.Так что у меня 11 дней впереди. Помогите, поддержите меня! Я должна выдержать!
-
Вот, очень уж заманчивый результат, решила тоже сесть на эту диету.... Завтра замерюсь, вес, сантиметры и будим держаться.... Надеюсь на вашу поддержку....
-
Всем привет! начинала сидеть на этой диете и сорвалась на 5 день... эмоции подвели.. взяла себя в руки с сегодняшнего дня я с вами. похудеем любой ценой! пишите девчонки!
-
Привет, всем!
Решила сесть на эту диету. Сегодня первый день. Правда мне мало надо сбросить 3-4 кг. Сейчас вешу 48,5 при росте 156 см. -
Я на этой диете сидела 2 года назат.Похудела на 10 кг.Даже после диеты я продолжала худеть.Вот и сейчас , тоесть с завтрешнего дня сажусь на нее. Единственное, самое трудное это не сорватся.Вот !Так что советую! Классная диета!Так что девушки я с вами!
вход
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- какой запах для вас отвратителен?
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- какой рост бы дали по фото?
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- в чем заключается моя инфантильность?
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но нет.
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказывать
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- вы носите халат после душа?
- все темы» новые темы»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|