| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя эффективная диета позволила мне стать стройной мамой!Когда я забеременела весила 50 кг. Потом обрадовалась и стала наедать! Мой врач была в шоке, за месяц я стала весить 65 кг. Рожать пошла с весом 85 кг, что при моем росте 155 см просто катастрофа! Когда сыну не было и месяца, я поняла, что пора худеть. Села на диету и упросила мужа купить тренажер и начала на нем заниматься по 5-10 минут в день. Потом добавила пресс, обруч, упражнения, и через полгода я весила уже 50 кг. Я нашла для себя диету, именно она позволяет мне до сих пор поддерживать форму. Рацион на все дни: Завтрак - практически любой, в основном я ела каши, х Обед - нежирное мясо (я делала курицу-гриль в соевом соусе) и свежие овощи. Ужин - любой фрукт или хлебцы с сыром или активия питьевая. После диеты вес не набирался! Самая интересная разгрузочная неделя, которая мне помогала: - завтрак: зеленый чай+сыр, - второй завтрак: яйцо+яблоко, - обед: курица +сыр, - ужин: чашка кефира. Очень здорово выводит лишнее и помогает быть на плаву. Ну и конечно молокочай!
автор: Мечтающая в ночи |
вход
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- а у нас на пруду творческий процесс!
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- какая фотка лучше вышла?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- у девушки узкая талия?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- кто для вас человек-легенда?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- все темы» новые темы»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|