вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это ужасно, когда тебе 20 лет, а ты весишь 91 кг!

Ты всю жизнь была пончиком и всю жизнь от этого страдала, но даже и не думала худеть... А зачем? Чипсы, шоколадки - это же так вкусно. Но теперь всё по-другому.

Я буду весить 50, чего бы мне этого не стоило. Я не ем после шести, на завтрак ем яйца, овсянку, на обед салаты и мясо, на ужин фрукты или вообще ничего. Не срываюсь, потому что вижу результат! Вижу результат - потому что не срываюсь.

Если вы весите больше, чем положено - не срывайтесь,не обманывайте сами себя. Как классно ходить в шортах летом! В борцовочках! На каблучках! В белом цвете, а не в чёрных балахонах!

Как классно запрыгивать с ногами на своего любимого и когда он кружит тебя. Как классно на фоне подружек выглядеть самой стройной, а не самой жирной. Я была толстой в детском саду, школе, институте, на работе. Но теперь я худею каждый месяц на 10 кг и уже к лету буду близка к идеалу, я не мучаю себя голодовками!

Я просто ем мясо, рыбу, птицу, помидоры, огурцы, овсянку, грейпфрут. И не ем после шести.


Бегаю когда хочется, бодифлекс дома делаю и танцую!

Теперь у меня не 41 лишний килограмм, а 28!

Я счастлива и буду худеть не чуть-чуть и постоянно, а 1 раз и навсегда. После диеты вес естественно вернётся, если опять есть чипсы, шоколадки и пиццу! Но ни одна лазанья не сравнится с твоим телом в купальнике, когда ты сидишь и у тебя нет складок и ты не закрываешь живот руками.



Худейте и комплексы исчезнут! Дышать станет легче!


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Umka*

начало

  • «   persikru 16.03.11 22:45
    »

    ответ для: Umka*

    Про закрытое лицо, очень тебя понимаю так что ничего такого в этом не вижу! Сама так делаю
    А вообще, фото-отчет класный и достойный оценки в +10!!!
    Только что смущает скорость похудения.. Неужели так быстро ты добилась вот такого потрясного эффекта?
  • «   роза цветок 15.03.11 17:39
    »
    МОЛОДЕЦ
  • «   hude@inbox,ru 15.03.11 16:19
    »
    шикарно
  • «   umka* 15.03.11 13:21
    »

    ответ для: АРДОЛЕОНОВНА

    Фоток с фигурой очень много в альбоме в моём,других,ссори,нет...
  • «   umka* 15.03.11 13:03
    »

    ответ для: АРДОЛЕОНОВНА

    Ну я же вам объясняю,я на работе в интернете,фотки втихаря принесла на флешке и пока никто не видит,сделала коллаж в Пойнте,лицо закрывала уже не на коллаже,фотки “До“ были мной ещё на домашнем ноутбуке закрыты,тк не хотела выкладывать на сайт,вдруг знакомые увидят,а когда похудела и сфоткалась и сравнила,решила выложить уже лицо,тк добилась результата,если бы не получилось я бы и не выкладывала.И смысл я сейчас буду заново делать фотки,если это ваше дело верить или нет,это же не конкурс на 1000$,я свои фотки выложила для того,чтобы девочки,когда у них вес стоит не срывались,хотела как лучше...У меня нет фоток на работе в полный рост с открытым лицом...Я просто правда выложила себя в 91 и в 78-80 кг,разница сильная мне кажется ещё и потому что фото “до“ подруга делала на профессиональный фотоаппарат при люстре,а фото “после“ я делала на вебкамеру ноутбука,освещение такое.Сейчас я 77 и ещё меньше,чем на фотках)))И как может быть на второй фотке беременной,если на верхне фотке “до“ я втянула и видно мой жир))))Не знала,что беременные могут втянуть животик))))
  • «   umka* 15.03.11 12:54
    »

    ответ для: Вампирчик

    А зачем вы так утвердительно говорите?Я всё написала правду,я похудела ТАК действительно,хотя 14 кг за 3 месяца мне не кажется чем-то удивительным,первый рывок в 10 кг было легко,теперь медленней,сейчас я 77.И живот не был никогда дряблым,то что на фотке это жир вокруг пупка,ямки целлюлита,как угодно обзовите,но живот всегда был упругим,на первой фотке он втянут,я с детства привыкла его втягивать по жизни,на второй фотке полностью расслаблен,а на фотке “после“ он подтянулся,я откуда знаю свою физиологию почему уменя не осталось складки,как вы написали!Наверно потому что мне 20 лет,у меня нет растяжек,кожа сразу подтягивается и я занимаюсь спортом!Нет чтобы порадоваться....а вам лишь бы склыдки на животе были....Слава Богу,ничего не обвисло.И на фотках,к сожалению,не чья-то беременная мама,а жирная я.
  • «   umka* 15.03.11 12:43
    »

    ответ для: _ВИКУЛЬ_

    )))))Нет,это один человек и этот человек я.
  • «   umka* 15.03.11 12:41
    »

    ответ для: АРДОЛЕОНОВНА

    На фото после да согласна,не 28 лишних,а целых 30!Если фотка маленькая и полностью тела не видно то пардон,может кажется,что я стройнее,вес на фотке 78 кг-79,разве нет лишних?А на нижних фото жирная я!!!,а не чья-то беременная мама,если у меня был такой живот что ж поделать!Я это создала тогда с какой целью,если фотки не мои?От нечего делать?Хотела дать доп мотивацию,может кому-то поможет,когда я начинала худеть мне было плевать правда ли автор на фото до и после,я видела результат и начинала действовать.Вот правда какая разница даже если это были бы 2 разных человека,неужели не хочется худеть.Но самое в этом главное,что это действительно я!Теперь я даже меньше,чем на фото “После“
  • «   umka* 15.03.11 12:32
    »

    ответ для: VesnusZzzka

    Моя мама весит 50кг и ей худеть не надо,фото закрыто квадратом,тк в папке изначально были фото закрытые,какие выложила на флешку,такие и совместили.А смысл мне фото мамы выкладывать,наверно тут я худею и это моя тема,смысл выкладывать фото чужого человека???????????Мне никакие баллы и рейтинг не нужны,тем более они не прибавляются от того что я выложу чужие фото и т.д.Эту тему я создала для того,чтобы жирные тёлки перестали есть печеньки и стали действовать,я уже 77 кг,а не 91 и на всех фото я.Не надо приплетать ничего!
  • «   _викуль_ 12.03.11 21:53
    »

    ответ для: VesnusZzzka

    согласна полностью,мне тоже кажется что это два разных человечка
  • «   _викуль_ 12.03.11 21:45
    »
    ЛЮЮЮДИИИИ,а я при диете боюсь потерять свою и так совсем не большую грудь.. ЧТО ДЕЛАТЬ??(капуста фигня,не помогает однозначно!)
  • «   настасьья 12.03.11 15:31
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru