| ||||||
| ||||||
|
вход
Мой вариант белковой диеты! В течение дня надо выпивать около 1,5 литров жидкости — воды или зелёного чая. В творог добавлять сахар или варенье нельзя — иначе смысла в диете не будет. Выбирайте творог низкой жирности. Рацион на все дни диеты: Утро - чашка кофе без сахара. Через 2,5 часа - варёное яйцо, 1 стакан кефира. Через 2,5 часа - 250 г куриной грудинки. На обед - 150 г морской капусты, фрукты. Через 2,5 часа - 250 г нежирного творога. Перед сном - стакан кефира. Максимальный срок этой диеты - 14 дней, в течение которых вы сможете сбросить от 7 до 10 кг в зависимости от начального веса. Но дольше сидеть на таком питании нельзя.
автор: blondinovik |
начало
-
-
ответ для: Вейда
если эта диета сытная тогда я тасманский тушкан (а таких в природе не существует) -
А с питьем что, я не поняла?! Зеленый там чай, водичка, черенький чаек?!
-
-
-
-
ответ для: FilkinaFilka
после любой диеты надо за собой следить? разве нет? какой смысл в диетах тогда? -
Хорошая диета. А набирают назад просто те, у кого силы воли нет.
-
ответ для: мадонна1
точняк -
не,не мое
-
-
anka26,
вход
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- оцените фигуру. слишком толстая?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- кто красивее из этих моделей?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- как вам такая реклама? верите ему?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- вам нравится анна попплуэл?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- все темы» новые темы»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|