| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Добрый день уважаемые участники Галя.ру! Очень рад, что у меня появилась возможность поделиться своим опытом с вами. Моя история началась еще со школьной парты. Я всегда любил есть и ел в огромных количествах. Я ел все, что видел и мешал все вместе. Когда меня ругала за это бабушка, я на нее обижался. Я не понимал, как можно ругать за то, что доставляет мне удовольствие? Таким образом я очень скоро стал стремительно набирать вес. Еще в классе 8-м мне ставили диагноз ожирение. Родители то ли специально, то ли жалея меня поддерживали и говорили, что это возможно какая-то болячка и меня надо просто вылечить. Т.е на мое обжорство никто внимания не обращал, дабы просто меня не обижать. Я ел и жирнел. Тело покрылось стриями (растяжками) и на пляже я уже стеснялся не только своего бесформенного тела, но и тех ужасных растяжек, что делали мой живот и бока безобразными. Время шло, а я продолжал есть. Замыкался в себе из-за того, что были проблемы с девушками, они во мне видели друга, а меня это обижало и я в качестве утешений съедал пару тарелок жареной картошки полностью залитых кетчупом и майонезом. После чего брался за сладкое и играл в пк. Других удовольствий я не получал. Случилось так, что я очень сильно в себе замкнулся. Я полностью ушел в игры и еду, для меня не существовало ничего, кроме моего виртуального мира и пьянящих сладостей, от которых были ужаснейшие изжоги, похожие на ёжика в животе. Меня ложили в эндокринологическое отделение в лучший центр в краснодарском крае из-за возникшего гипаталомического синдрома, который настолько отравлял мою жизнь, что для меня было проблемой встать на ноги, если я сел на корточки. Я стал терять сознание и задыхаться. Мир казался адом, а я в нем узник. Ни врачи, ни диетологи - никто не мог мне помочь. Одни хаяли других, другие обратно первых. Получался замкнутый круг. Врачи ставили на мне крест считая, что мне уже запрещено заниматься спортом и худеть. Мои органы изменились, у меня был опущен желудок, проблемы с клапанами и из одного отдела в другой переливалась пища. Это ужасно, если честно, чтобы я ни ел - я испытыва В общем я практически себя убил в свои 19 лет. Я дошел до такой точки, когда я просто не мог уже мериться со своим весом. Меня переполняла боль, я просто страдал. Я страдал из-за того, что я есть тот кем я стал. Я просто стал зависимой свиньей, все мое настроение определяла еда. Это сущий кошмар. И как это ни странно именно в момент самого настоящего внутреннего катарсиса, я смог найти в себе силы чтобы поклясться - Я СМОГУ! И я смог. Мне пришлось попотеть. Лет 7 я играл в игры, а до них увлекался только едой. Я был туп как бревно, хотя оно наверно было умнее! Четко понимая, что мне нужно что-то менять в жизни, зная, что никто кроме меня мне не поможет - ЭТО МОМЕНТ САМЫЙ ВАЖНЫЙ ИЗ ВСЕГО, ЧТО Я КОГДА-ЛИБО ПОНЯЛ - “НИКТО КРОМЕ МЕНЯ МНЕ НЕ ПОМОЖЕТ“. Я стал искать и читать все, что я мог найти по похудению. Абсолютно все, я почти год изучал все книги. Я читал Поля Брега, Шелтона, Малахова. Читал Аткинсона, изучал диеты: кремлевскую, монодиеты, фруктовые, методики питания, системы питания. Обратился в спорт, стал изучать диеты из единоборств, фитнеса и бодибилдинга. И все стало на свои места. Я просто понял от А до Я что и как делать. Мое фото до: 
после: 
Вот так я выглядел в 2009 году: 
автор: Евгений Карташов |
начало
-
-
-
Мне кажется Вы и до выгладели хорошо, я пока читала, думала, что на фото булочка с глазами
-
-
Не верю что на фото До есть 45 кг лишнего веса!Вранье!
-
молодец
-
НЕ ВЕРЮ! подросток с лишними 45 кг выглядел бы ДО совсем по-другому. Реклама сайта. имхо
-
-
Пока читала, думала, чудище какое нибудь на фото до увижу... а оказалось все не так уж и плохо))) Но все равно молодец, что взялся за себя.
-
Евгений, восхищена Вашим преображением!
И Вашими познаниями в области похудения и правильного питания!)))
Очень понравился Ваш сайт))
Обязательно буду посещать его, так как для меня тема похудения весьма актуальна!))) -
удачи
евгений карташов
вход
- серая мышка - кто это для вас?
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- что вы делаете с крошками?
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило?
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- какой купальник лучше?
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- помогли бы мужчине на фото?
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- с каким цветом волос лучше?
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так идти?
- имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки смартфона?
- как вам образы? какие бы приобрели?
- парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие
- у вас есть чудные знакомые? какие у них чудачества?
- обнаружил кусочек черной ткани и в ней три иглы. молния ударила в
- вы проверяли бывших с фейковых аккаунтов? что они говорят о причинах
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- что более обидно? корова или кобыла?
- новый торт. делать мне нечего дома.
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их?
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- вы когда-нибудь дрались с другой женщиной? почему дрались?
- вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой?
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что меня предали.
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные игры,
- как вы храните презервативы? где прячете?
- все темы» новые темы»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|