| |||||
| |||||
|
вход
|
На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как спосо Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: vena167  5.0
|
- женщины-блогеры разводятся из-за блогерства? человек стал публичным и оттуда пошел треск по браку?
- хотели бы иметь такое отклонение - запоминать все события из своей жизни?
- через сколько дней после уборки вы уже замечаете неубранность? на 3-4 день уже что-то пачкается.
- стоит ли рассматривать такой вариант? все нравится, но первый этаж и тараканы!
- за год изменилась сильно?
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- тест: твой организм стал жертвой личных проблем или обладаешь психологическим благополучием?
- сегодня 3 день на диете чувствую себя нормально ,даже энергичная,вчера ходила в бассейн и сауну
начало
-
-
не идеальный результат,но в 1000000 раз лучше моего,вам 10+.Удачки в дальнейшем похудении и вообще я тоже худею здоровым образом
у вас все выйдет и будете стройненькой сердцеедкой.
да и результат очень виден,НЕ здавайтесь!!! и все будет чики пики -
5
-
Ты молодец. но стринги лучше не надевай. Не подходят.
-
Худеть это так приятно
-
не почему изменинеия есть!молодец дерзай!!!
а ты вот после 6 ешь,я вот тоже типа худею,но иногда ем после работы на пару овощи и форель! -
-
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!
-
молодец
вход
- стыдно ходить в клуб. там пьяные мужики, подходят, клеится. лучше дома
- как вам шуба? носили бы такую?
- оцените фото! эти лучше? как считаете? помогите выбрать.
- мужчина слишком лезет в моё похудение! намекает, что могла бы
- нужна новая ава, везде, я же покрасилась. какая?
- какой чехол выбрать? сейчас у меня обычный прозрачный чехол, он за полгода уже
- вы покупаете абонемент в фитнес-клуб на год? или меньше? сегодня
- как убрать размытое пятно? как поменять фон?
- куда берут на удаленную работу всех подряд без опыта?
- что делать? провалы под глазами, потеря объема и отёки!
- что лично для вас означает фраза: взять ответственность за свою жизнь?
- не нравится, что мужчина мне приносит использованные игрушки. как бы вы
- где купить телефонный справочник жёлтые страницы в спб?
- как думаете, какое у девушки телосложение? худое или плотное, сбитое?
- нравится ли вам одеваться в таком стиле? удобно ли ходить в рубашке или
- мне 25, нет ни достижений, ни талантов и уже поздно что-то начинать. мои ухажёры
- какими процедурами убирали мелкие рубцы? шлифовку не хочу, так как
- вам важно, чтобы у вас была тонкая талия и не было живота? делаете что-то для
- смотрю, а вокруг уже никого нет. он сказал, что попросил своего охранника всех
- как думаете, какие параметры у этой девушки-блогера? меня всегда
- попросила ребенка сфоткать.
- если бы у вас рядом с домом не было вообще фитнеса, вы бы стали ездить на
- если бы мужа застали за сидением в видео интимном чате, устроили бы
- какой последний комплимент вам сделали и кто? коллега сказал, что у меня
- у вас была аллергия на бады? выпила вчера таблетку - утром отеки на лице!
- как лучше купить квартиру? хочу переехать в казахстан. есть 20% взноса и немного
- вы носите осенью шапку или нет?
- что делать? мама сказала, что я ничего не достигла, нет мотивации! ей 60+ и у
- появилось пузико вместо пресса! что могло повлиять на это? алкоголь не пью,
- как отказать в услуге? увидела много негативных отзывов.
- вам нравится эта певица? как вам ее песни, внешность?
- кому можно доверять? один хирург сказал, что мне нужна блефаропластика,
- как вы думаете это полная цена? мне неудобно спрашивать это уже со скидкой или без
- какой конфитюр можно взять на пробу? в этом году не получилось накрутить
- решили уже, в чем пойдете на корпоратив или в чем будете встречать
- как вам лосьон и крем sultan de saba? запах, стойкость и вообще выполняет свои функции?
- вы гель для душа наливаете прямо на тело сразу, а потом
- у вас какие кошки коты? обычные или породистые? моему коту 5 лет. обычный,
- муж подарил цепочку. она длинненькая, не тонкая, из белого золота. не
- деньги сняли, а заказ не отдали с wb! я там оставила 500 тысяч, но после этого там
- всю жизнь страдаю, что нравлюсь тем, кто мне не нравится, самооценка всё ниже и
- вы проходите курсы повышения квалификации? начальство
- по пути с остановки домой пристал маньяк! я теперь без баллончика или ножа из
- идёт ли мне темно-рыжий тон? сделали тонирование в тёмно-медный, свои тёмные.
- у вас бывает необоснованная раздражительность и злость на все и всех? что
- арендодатель обманывает со счетами за коммуналку! выяснять с ней
- а вам нравится, когда в магазине продавец молча ходит за вами и смотрит? ещё и
- каких женщин выбирают хорошие и заботливые мужчины? жена им вечно
- это хорошая длина для пуховика или слишком длинная? у вас такая длина?
- стоматолог сломал инструмент в канале зуба кому вытаскивали?
- кто сломал нежную, хрупкую балерину? почему она такая одинокая? что она
- какие у вас есть полезные, хорошие привычки? а какие есть вредные? я люблю очень
- ваши любимые марки лифчиков?
- у вас было чувство, что вы мужчине что-то не додали? я деньги пару раз инкогнито
- что ваши дети делают по дому? выносить мусор и готовить самому себе -
- мужчины говорят, что девушек стройных и красивых мало, и 30 лет - не
- сексуальные девушки имеют грубоватую внешность? я рада, что не
- какая фамилия звучит красивее: малиновская, зарецкая, лебедева
- у меня обхват бедёр 91, измеряла джинсы, получается на бёдрах. это как
- люди, которые говорят, что в их жизни всегда срабатывает только закон
- у меня сильно выпирает живот?
- почему осенью и зимой количество ухажёров падает? летом
- такая декоративка на каждый день норм или стрёмно в 30 лет? можете свою
- за что вы можете похвалить себя сегодня? я второй день без углеводов, прошла 10
- с чем связано, что человек мало ест, но не худеет? многие писали, что с таким
- изменился характер месячных, 1 день нормальные, потом резко
- всем доброй ночки, красивых снов!
- какое фото лучше?
- как наладить отношения с соседями? стучалась к ним ночью.
- вам нравится мой ник или сменить? думала сменить на кромешная тьма, но он длинный!
- свекровь негодует, что прокололи ребёнку уши! как успокоить, чтобы не
- вам пригодилось ваше образование или диплом лежит на полочке?
- поняла, что люблю человека спустя полгода расставания! после
- ненавижу свою работу, зарплаты еле хватает на основные потребности, но
- нравится вам такой типаж внешности? кто из этих 2 моделей вам нравится больше?
- рост 160, вес 65, мне стыдно за такое тело. огромные отёкшие ноги. как быть? как
- как вы вежливо провожаете гостей домой, если они засиделись?
- какое пальто выбрать? бордовое или черное?
- получаете ли что-то помимо зарплаты? квартальные премии, дорожные
- у кого капсульная кофемашина? какие капсулы лучше купить для
- все темы» новые темы»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |