начало

• «   :оптимисточка: 18.01.09 15:53

  »
  ответ для: Лиска_Кискина

  удачи тебе)))у меня уже седьмой день прошел, главное мозги настрой, остальное само придет. Честно говоря, держаться на этой диете не сложно и “Голожные дни“ насамомделе сытнее чем “Овощные“ (по крайней мере для меня)
• «   :оптимисточка: 18.01.09 15:51

  »
  ответ для: Marinka1990

  пищу солить можно, но не пересаливать))) Я рагу даже намасле жарила, и все равно хороший результат
• «   *особенная* 17.01.09 21:16

  »
  с 20-го числа на эту диетку. настроенна серьёзно.если приняла решение, никаких срываний!:-)
• «   marinka1990 17.01.09 20:37

  »
  девочки, скажите пожалуйста, а пищу солить можно или не соленую глотать?
• «   лиска_кискина 16.01.09 19:23

  »
  СЕЛА НА ЭТУ ДИЕТУ СЕГОДНЯ!!! ПРОШЛО ВСЕ УДАЧНО
  НАДЕЮСЬ ПРОДЕРЖАТЬСЯ ДО КОНЦА! ПЕРВЫЕ ДНИ САМЫЕ ТРУДНЫЕ
• «   вкусняшка 15.01.09 10:53

  »
  ответ для: schipperka

  а я с сегодняшнего дня с Вами! Всё-таки нет ничего лучше англичанки для меня. Пробовала сидеть на весне, ну очень для меня тяжело. Я не могу есть один и тот же продукт целый день, для меня важно разнообразие. А на англичанке сижу уже раз 5-ый наверное. Раньше хорошо скидывала, 5 кг точно уходит.
• «   schipperka 14.01.09 11:28

  »
  Ну вот, я с сегодняшнего дня с вами.Посмотрим как получится в этот раз, в декабре отсидела неделю - 3 кг было, потом просто ограничила еду, и после 18.00 не ела.А праздники подкосили
  Так хочется снова почувствовать легкость в теле , а не угрызения совести от обжорства
• «   julia575 13.01.09 16:41

  »
  Здравствйте,девушки!!! Посоветуйте,пожалуйста
  Я решила сесть на английскую диету,но есть вопросы.Например,если я исключу полдник,то это допустимо?Он обязателен? И обязательно ли употреблять мёд?Просто я с легкостью от него бы отказалась,но везде пишут,что надо строго соблюдать диету....вот я и в разумьях....Подскажите,пожалуйста!!! Буду оченьььь блгодарна
• «   :оптимисточка: 13.01.09 12:22

  »
  Привет всем))) Сегодня второй день на диете. Изначальный вес был 63 гк, сегодня утром (то есть после первого дня) 61,2 Это радостно))) Меня немного расстраивает, что домашним надо готовитьобеды-ужины и это наталкивает на мысль:а не спрыгнуть ли с диеты... пока держусь. Завтра белковый день... УРА!!!! Кстати, всех с наступающим Новым годом (по старому стилю)
• «   polinamix1919 11.01.09 14:23

  »
  привет девчонки!!! у меня сегодня 2 день, мой изначальный вес был 73,300 сегодня встала на весы 71,700 и это при том что у меня КД.
• «   your_dream,,, 08.01.09 13:18

  »
  девчоночки,всем приветик и с прошедшими праздничками
  У меня сегодня первый день,рост 175,вес 75.5 кг Будем бороться с жирком
• «   :оптимисточка: 05.01.09 15:45

  »
  Я тут новичек и вы меня убедили попробую завтра сесть на эту диету. Немного смущают голодные дни: не привыкла себе отказывать в чем-либо.... Итак, на сегодня мой рост 166 при весе 63 кг.... посмотрим что получится

начало