начало

• «   specia 29.06.06 10:37

  »
  Вчера у меня был белковый день...не нарушала, поужинала в 17-30, вечером пила только воду...и ни на грамма в минус...
  Сегодня опять белковый...
  Думаю м.б. правда не стоит взвешиваться каждое утро, но мне кажется я уже попала в зависмость от этой процедуры
• «   baby_squirrel 29.06.06 10:12

  »
  ответ для: Specia

  Ведь нужно изменить привычки питания, тогда никакие диеты не понадобятся, Будешь всегда стройной и красивой. Я для себя уже поняла, что мне нужно, что можно, а что лучше не надо. Сейчас снимаю сливки. Правда обещали, что желудок уменьшается в размерах только за 4 месяца. 45 дней я выдюжила, осталось две/трети. А там уже надо будет только придерживаться выработанных правил и наслождаться жизнью.
• «   specia 29.06.06 10:06

  »
  ответ для: baby_squirrel

  у моей одной знакомый тоже был опыт подобного анализа, конечно более удачный чем, у твоей... она здорово похудела питаясь по рекомендациям...
  но так же быстро потом набрала только отступив от нее....
• «   specia 29.06.06 10:03

  »
  ответ для: Irinadex

  Конечно смогу!
  Спасибо Вам
• «   dena78 28.06.06 22:29

  »
  ответ для: Specia

  что худеть лучше всего до 30!) Наверно тебе организм подсказал - или сейчас или никогда! Два месяца большой срок, обязательно успеешь похудеть!)
• «   dena78 28.06.06 22:27

  »
  ответ для: baby_squirrel

  Но это еще не значит, что я им следую)))
• «   dena78 28.06.06 22:25

  »
  ответ для: Irinadex

  С новой кухней! Это здорово!)) А муж теперь тоже на диете? Они (мужчины наши) существа нежные!
• «   dena78 28.06.06 22:23

  »
  вы так много интересного понаписали я прям зачиталась!)
• «   baby_squirrel 28.06.06 21:46

  »
  ответ для: Irinadex

  Моя мама тоже вдохновилась моими успехами и за этот месяц (сидя на моих диетах после моего их оканчания), сбросила играюче 6 кг
  
• «   baby_squirrel 28.06.06 21:44

  »
  ответ для: Specia

  Жестоко первые три дня, а потом втягиваешься и начинаешь испытывать животный кайф. На глазах сдуваешься, появляется вдруг сумасшедшая энергия, все знакомые постоянно говорят комплименты, незнакомые вслед оборачиваются. А ты идёшь такая “худая“ и получаешь удовольствие от каждого момента жизни! Я балдю!!!
  
• «   baby_squirrel 28.06.06 21:42

  »
  ответ для: Irinadex

  Я тоже железно отказалась от сладкого и сладкомучного. Потрясающе помогает!
  Тут у меня был ДР и я первый раз за 45 дней съела торт - вообще не торкнуло. Даже появилось какое-то разочарование. Мол, так долго ждала этого момента, вот он пришёл, а мне не по кайфу.
  Что только с людьми не делает сила убеждения
• «   baby_squirrel 28.06.06 21:37

  »
  ответ для: dena78

  Я не верю ни в какие тесты на группу крови. У меня есть один наглядный пример. Моя ближайшая подруга сделала себе такой тест, отвалила кучу денег. Одним из продуктов ей посоветовали есть простые сушки . Она и так толстая была, а потом натрескалась сушек и стала просто немеренная. Так что всё это ерунда. Надо слушать только себя, но делать это честно. Если организм требует мороженого, понятно, что он вас дурачит и завлекает соблазнами. Строго сказать нет. А вот если он попросил морковку, или плошку творога - разрешить. Значит не хватает кальция.

начало