начало

• «   per4inka 13.05.06 02:44

  »
  ответ для: belosnejka2006

  Привет! Большое спасибо тебе за советы и поддержку! Обязательно попробую заменить лимон на грейп - очень заинтриговала меня такая замена, думаю, мне понравиться! А насчет сукразита - быка или бяка - разницы никакой, нам оно все равно не надо - нам еще аппетита и привыкания к сукразиту не хватало для полного счастья! Кстати, ты права, я с ним уже 2 года - 2 года не знаю, что такое обычный сахар/песок в чай ли кофе. Но, не сомневаюсь, что отвыкну - есть еще силы сопротивляться! А вот с питьем через 30 минут после еды - это уже для меня проблемка - привыкла я все-все запивать, прям не знаю даже, справлюсь ли и с этим?!
• «   per4inka 13.05.06 02:32

  »
  ответ для: Виолкa,,,

  Большое спасибо за поздравление и очень подробные ответы на все вопросы! Рискну-таки показаться навязчивой, но вернемся на секунду к овощам - в каком виде нам их можно - только сырые, или можно отварные и тушеные?
• «   per4inka 13.05.06 02:24

  »
  ответ для: *АЛЕНЧИК*

  Большое спасибо тебе за поздравление! Давай с понедельника, только знаешь, взгляни, пож-та, пока есть время до понедельника, на Модную диету из Беверли Хилз /новая/, а то я как-то и расстерялась - тоже вроде ничего себе диетка!?!
• «   ainsa 13.05.06 01:27

  »
  ответ для: lanulia_f1

  Скажи, пожалуйста, а грибы можно? Они же, вроде, без углеводов... И огромное тебе спасибо за такие содержательные комментарии! Очень помогают!
• «   ainsa 13.05.06 01:03

  »
  ответ для: belosnejka2006

  А что такое сукразит? Это какой-то особенный сахарозаменитель? Или запрет ко всем относится? В моём, например, углеводов нет
• «   lanulia_f1 13.05.06 00:14

  »
  ответ для: сама по себе

  Я не являюсь автором этой диеты, но если Вы читали сообщения написанные мною ранее, наверное поняли, что я знакома со всей этой кухней не понаслышке! У меня дочь больна сахарным диабетом уже как год. Сейчас ей всего лишь 3,5 года, и весь этот год, я изучаю все что только возможно, связанное с углеводами, уровнем сахара в крови и запасами гликогена в печени. Я и села на эту диету, потому что уже с закрытыми глазами знаю, что содержит углеводы, а что нет. И какие из них быстрые или медленные, неусваиваемые или усваиваемые. Так вот здесь все написано правильно и предельно просто, что можно, а что нет. Овощи из-за которых Вы так возмутились, содержат, так называемые неусваиваемые растворимые углеводы, они не повышают сожержание сахара в крови и соответственно не откладываются в виде гликогена в печени. А раз нет гликогена, организм расходует собственный жир для энергии, и в следствии мы худеем и очень быстро. Только повторюсь еще раз, что если энергия начинает образовываться из жира, печень превращает часть этого жира в кетоновые тела, одно из низ ацетон. И можно получить кетоацидоз и кому, а всовсем запущенном состоянии умирают. Так что Ваша правда, что без углеводов нельзя, вернее можно, но очень недолго.
• «   сама по себе 12.05.06 20:36

  »
  ответ для: lanulia_f1

  что за глупость что нужно есть то, что не содержит углеводов совсем? В овощах их тоже много,они везде почти етсь. Совсем без них тоже нельзя.
• «   сама по себе 12.05.06 20:34

  »
  ответ для: Nytsa

  ну возьми кремлёвку к пимеру.Там похудение идёт до 40 у.е. Я например придерживаюсь примерно 25-30. Думаю это будет идеально
• «   woman in black 12.05.06 20:23

  »
  Я тоже, может, хочу тело богини!Только вот больше 3-х дней продержаться не могу в принципе - на 4-й моментально срываюсь! Вот и сегодня - на 4-й день наелась булок и мороженого, аж сама себе противна стала!Хотя три дня сидела на маленькой тарелке каши и овощном салатике, и голод не чувствовала похудела на 1 кг (согласитесь - не плохо за 3 дня, при общем лишнем весе в 5-6 кг и голода вроде не было, я уже даже обрадовалась, что взяла себя в руки)!Посоветуйте что-нибудь! Стоит позволить себе маленькую поблажку и всё- понеслась душа в рай!
• «   wel 12.05.06 19:41

  »
  сегодня прошел первый день! Настроение хорошее, чувства голода нет. Похожа эта диетка на кремлевку, а на кремлевке я уже похудела на 10 кг за 1,5 месяца или даже меньше! Надеюсь очень на эту диету, хотя мне 10 и не нужно. Всем удачи!!!
• «   beautiful crazy 12.05.06 19:12

  »
  Вопрос такой. Я сидела на кремлевке, но на ней и не похудела, и не поправилась. Сегодня первый день на этой. Никакого чувства голода, отлично, но интересно, можно ли сыр, я его очень люблю. Дорблю или Пармезан, например. Второй момент, по кремлевской таблице, вино можно, а на этой? Еду на дачу а там за ужином стакачик сухого - за милую душу. Кто знает, подскажите пожалуйста, чтобы я сама во вред не дополняла.
• «   nytsa 12.05.06 17:44

  »
  Что значит, только то, где вообще нет углеводов? они ж и в мясе и в овощах есть... Должна быть какая-то граница - а вот как ее определить?

начало