| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
ничего за неделю скинем надо еще основного веса 2-3 кг скинуть. чтобы наконец то сдвинутся с мертвой точки. -
ответ для: maslunka
Вот я завтра получу вес ,даже страшно, но буду взвешиваться,от себя не убежишь. -
ответ для: ira280586
и не говори, остается только злится на себя. я очень рада понедльнику. и то что вечерком ждет стаканчик кефира. Вот бы еще научится в выходные без привеса, то было бы куда спокойней и лучше начинать неделю без привеса, и только бороться с основным весом. ну нет же вес не закрепленный поэтому и набегает за выхи привес. -
ответ для: maslunka
Выкидывай конечно, чтоб уже желания залесть в них не было.Я вот тоже ни туда ни сюда,в что то не вхожу еще, а что то большое.Вот была бы 75, так в многое влезла,аж злюсь на себя. -
ответ для: ira280586
ой и не говори 8-ку не желательно. а я со свое 7-кой так и не расстанусь наверное, одолела она меня уже.сама виновата. мне в след выхи идти в гости а одеть нечего вот думала что буду 65кг и одену свои юрючки, дай бог скинуть до 67кг и чтобы они налезли, но не знаю иначе пойду как вешалка в больших, муж уже ругается сказал чтобы выкинула эти штаны, а остальное все летнее или еще маловато. а погода как назло дубачная. наверное капри еще понашу а эти выкину и впраду стыдоба. -
ответ для: maslunka
Хорошо то хорошо, только не работе... Надеюсь завтра хоть свою 79 увидеть, не 8-ку бы, так не хочется.Но кажется так и будет,мне кажется у меня пузо больше стало. -
ответ для: ira280586
это хорошо пусть все шлаки выходят и все что наела. чтобы привеса завтра не было. -
ответ для: maslunka
А я еще после чая своего, так сегодня и от кофе бегаю, если съем что нибудь вообще наверно не вылезу с туалета -
ответ для: Pantera27,92
как всегда написано без ограничения. но я думаю так риса стакан, курочки 500гр, фруктов 1кг. -
ответ для: maslunka
кстати, а сколько всего надо кушать на ней? -
ответ для: maslunka
Ну я после арбузной хотела же на 3-3-3 сесть -
ответ для: ira280586
я сегодня тоже турбика напьюсь, надо долбанный привес скидывать. если все хорошо то в среду привеса уже не должно быть, а до пятницы хочу 67кг. загадывать не буду.
вход
- как поем тянет в сон. у вас также?
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- можно ли перевоспитать взрослую собаку?
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- какое фото лучше?
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- зачем делают такие дизайны?
- какой рост бы дали по фото?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепитие
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- на какую фигуру размер из этих смахивает моя?
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- каким человеком вы восхищаетесь?
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- все темы» новые темы»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|