| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
ничего за неделю скинем надо еще основного веса 2-3 кг скинуть. чтобы наконец то сдвинутся с мертвой точки. -
ответ для: maslunka
Вот я завтра получу вес ,даже страшно, но буду взвешиваться,от себя не убежишь. -
ответ для: ira280586
и не говори, остается только злится на себя. я очень рада понедльнику. и то что вечерком ждет стаканчик кефира. Вот бы еще научится в выходные без привеса, то было бы куда спокойней и лучше начинать неделю без привеса, и только бороться с основным весом. ну нет же вес не закрепленный поэтому и набегает за выхи привес. -
ответ для: maslunka
Выкидывай конечно, чтоб уже желания залесть в них не было.Я вот тоже ни туда ни сюда,в что то не вхожу еще, а что то большое.Вот была бы 75, так в многое влезла,аж злюсь на себя. -
ответ для: ira280586
ой и не говори 8-ку не желательно. а я со свое 7-кой так и не расстанусь наверное, одолела она меня уже.сама виновата. мне в след выхи идти в гости а одеть нечего вот думала что буду 65кг и одену свои юрючки, дай бог скинуть до 67кг и чтобы они налезли, но не знаю иначе пойду как вешалка в больших, муж уже ругается сказал чтобы выкинула эти штаны, а остальное все летнее или еще маловато. а погода как назло дубачная. наверное капри еще понашу а эти выкину и впраду стыдоба. -
ответ для: maslunka
Хорошо то хорошо, только не работе... Надеюсь завтра хоть свою 79 увидеть, не 8-ку бы, так не хочется.Но кажется так и будет,мне кажется у меня пузо больше стало. -
ответ для: ira280586
это хорошо пусть все шлаки выходят и все что наела. чтобы привеса завтра не было. -
ответ для: maslunka
А я еще после чая своего, так сегодня и от кофе бегаю, если съем что нибудь вообще наверно не вылезу с туалета -
ответ для: Pantera27,92
как всегда написано без ограничения. но я думаю так риса стакан, курочки 500гр, фруктов 1кг. -
ответ для: maslunka
кстати, а сколько всего надо кушать на ней? -
ответ для: maslunka
Ну я после арбузной хотела же на 3-3-3 сесть -
ответ для: ira280586
я сегодня тоже турбика напьюсь, надо долбанный привес скидывать. если все хорошо то в среду привеса уже не должно быть, а до пятницы хочу 67кг. загадывать не буду.
вход
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- я похожа на нее? кто красивей?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- не хочу никем работать! что делать?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- оцените волосы. какой это цвет?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются,
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|