начало

• «   lisa15 25.03.09 00:43

  »
  ответ для: Chee^^

  Начнете,начнете!Я после этой диеты еще 2 кг сбросила!И вес не набирается теперь!уже больше 2х недельпрошло и все замечательно!!!
  А во время диеты были периоды,что набиралось 500 гр,потом сбрасывались.Это жидкость задерживается в организме,не обращайте внимания!!!)))Вес может несколько дней на месте стоять,а то и увеличиваться чуть-чуть,а потом резко падает на 1-1,5кг!
• «   chee^^ 24.03.09 23:31

  »
  ответ для: Anutka2208

  ооо, поздравляю)
  понравились весы-то?)
  ты только инструкцию внимательно прочитай, там рекомендации к взвешиванию, чтобы минимум погрешностей было.
  у меня вот сегодня весы показали на 400 гр больше.. хотя до конца диеты 5 дней осталось..эх, читала тут отзыв, что , мол,девочки “к окончанию диеты таять начнете“ - не сбывается пока прогноз..=(
• «   anutka2208 24.03.09 23:08

  »
  Еще раз приветики!Я купила весы электр CAMERON 777-теперь буду точнее знать про отвес!УРА!!!Правда они мне немного больше веса показывают, чем мои механические, но я делаю погрешность на то, что живу на 5 этаже-гравитация!
  Завтра еще овощной день, вот думаю-делать ли голодные дни, что подскажите?
• «   anutka2208 24.03.09 23:05

  »
  ответ для: almaz13091980

  Привет!Конечно выдержишь, диета не голодная, если настроиться, то вполне реальная.
  У меня тоже рост как у тебя, мне бы твой вес изначальный!Было 69, сегодня 9 день, -3,5кг.По-моему, неплохо...
  Главное первые дни, а потом по накатанной.
  Пиши о результатах, вместе легче худеть!!!
• «   almaz13091980 24.03.09 18:52

  »
  Привет девочки , а я сегодня 2 день на кефире не знаю выдержу все 20дней или нет,мой вес59 а хочу 53 рост164
• «   anutka2208 24.03.09 17:43

  »
  ответ для: эля010

  Приветики! У меня тоже процесс пошел сколько -то скинула, не пойму сколько точно, где-то грамм 500-600.А у тебя какой сейчас вес?
  А объемы сверху почему-то быстрее уходят, чем с середины и низа, нет бы наоборот!!!
  Сейчас собираюсь съездить весы электронные посмотреть, хочется конечно нормальные купить, потом на фитнесс, так что до позднего вечера...
• «   эля010 24.03.09 10:13

  »
  ответ для: Anutka2208

  Но я чувствую, что объемы ушли больше чем вес.... брюки уже висят, бюстгалтер одела поменьше. Вчера забыла обмериться, ведь ровно неделя была, сегодня обмеряюсь обязательно, завтра поделюсь...
• «   эля010 24.03.09 10:10

  »
  ответ для: Anutka2208

  Приветики!!! Ну да конечно посмотри, сама с ориентируешься, если не сместа, то попробуй хотя бя один день голодный сделать, чтобы вес подтакнуть. В первый кефирный день 100 гр. только, а вот за вчерашний кефирный 700 гр. сбросила, прикольненько..... Сегодня на курочке с бульёнчиком....
• «   anutka2208 24.03.09 00:03

  »
  ответ для: эля010

  Я думаю 2 овощных дня пережить, посмотреть, что уйдет, если совсем глухо, то сделаю после овощных 2 голодных.А у тебя сколько ушло за голодные дни?
• «   стрек@з@ 23.03.09 23:01

  »
  ответ для: Вкусняшка

  Буду только рада,пока не могу взвеситься,в четверг снимут гипс,тогда буду писать результаты.
• «   эля010 23.03.09 17:29

  »
  ответ для: Anutka2208

  Приветик еще раз, ну попробуй сядь на голодные дни, чтобы в организме скачек был и вес попер в низ а то он застопорился. за день кефира от 800 до 1 кг. полюбому сбросишь.
• «   chee^^ 23.03.09 17:26

  »
  ответ для: Anutka2208

  модель у меня Cameron BFS-777)
  об отвесе я уже что-то перестала думать) сантиметры ненужные ушли, я этому безумно рада. а так, у меня 15-й день. в день, где-то от 300 до 500гр уходит. сегодня вот 400 ушло.
  попробуйте и голодные дни, если вам нужно побыстрее и побольше скинуть. просто для меня, наример, это не подходит, и когда часто и много разгрузка (хотя, при рационе этой диеты итак все разгужается оч хорошо!) потом плохое самочувствие, слабость, и вес быстрее возвращается. я вот через 5 дней выхожу с диеты молочным днем, с которого все и начиналось)

начало