| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- какой портрет самый удачный?
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- как вы расслабляетесь?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- как вам такая фигура?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- какой это размер груди?
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- где живёте? что жуёте?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- все темы» новые темы»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|