| ||||||
| ||||||
|
вход
ДЕНЬ Х НАСТАЛ! МОЯ ИСТОРИЯ КАК Я ПОХУДЕЛА НА ГАЛЕ НА 4 РАЗМЕРА, УШЛО 86 СМ В ОБЪЕМАХ! МОЙ ФОТООТЧЕТ!
|
В январе 2007 набрела на Галю и стала приглядывать себе диету. Основной критерий - чтобы сброшенные кг не возвращались. Изучила форумы, дневнички отсидевших и выбрала “весну“. Мои этапы похудения: 1. день Х вес - 82 кг; отвес - 1,6 кг; день 31 вес – 73,25 кг; отвес -0,4 кг; Через 10 дней после окончания диеты, прибавилось 0.750 грамм. По объемам всего где-то минус 86 см. Если бы я сначала все объемы замерила, было бы значительно больше! С 44 (немецкого) размера, похудела до 40 размера! Через 8 недель, очень переедала, плюс 1 кг. 2. 10 апреля начала худеть во второй раз. день Х вес - 75 кг ; 1,5 месяца кушала много и без разбору. Лето: отпуск, шашлыки, пивные праздники... Вернулось почти 3 кг. 3. 09.07.2007 г. села на весну в третий раз. день Х – 70,5 кг; день 13 - 65,25 кг. Жалко, что не досидела до конца (отпуск), потому что через какое-то время некоторые кг вернулись... Вывод - надо всегда закреплять результат японкой! Мое фото до, в процессе 
и после похудения: 
автор: jana25 |
начало
-
Супер =)))) Просто потрясный результат =))
-
5
-
ух ты! а я эту диету (весну) так ни разу и не осилила...
отличный результат) -
5
-
Супер!!!!) Умничка!!!) Нет слов!!!) Ты большая молодец!!!!!!!!!!)) Дальнейших успехов!!!)
-
нуууууууу..... что сказать????? Вы- сильная женщина,Яночка!!!!!!!
-
+5!!!
-
-
-
молодец)
-
СУПЕР! ТЫ ПРОСТО МОЛОДЕЦ!!!!
-
МОЛОДЕЦ!
вход
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- какой на фото размер штанов?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- я полнее этой девушки?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- на какой вес выгляжу сейчас?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- как вам такой свитшот?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- я на внешность прям обычная?
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- сколько кг?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- все темы» новые темы»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|