| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
Умничка, отличный результат А не есть после шести - давно уже собиралась попробовать, а теперь уже наверняка буду придерживаться такого режима
-
Умничка, отличный результат А не есть после шести - давно уже собиралась попробовать, а теперь уже наверняка буду придерживаться такого режима
-
-
Уважаю такую силу воли. На второй фотографии просто красавица. Я тоже решила с сегоднешнего дня за ум взятся.
-
Здорово, поздравляю!!!! Подруга у тебя на первой фотке хороша
-
МОЛОДЕЦ!!! А спорто занималась???
-
отличный результат
-
такая молоденькая сразу стала! это что-то!!!
-
Класс! ножки - супер!!!!
вход
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- что-то едите перед сном? что именно?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку квартиру?
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- какой это тип фигуры на фото?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- какая рыба ваша любимая?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок со
- вам от цистита быстро помогло это?
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у вас
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на
- как вам образ девушки на фото?
- какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, дети или
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- вы интроверт или экстраверт?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|