| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
а я уже второй раз на этой диете! и мне не голодно и нравится очень!
-
ответ для: Di@nka
кушай только белки) они полезны,а желтки печень садят очень-это даже вредно -
Столько яиц я не выдержу
-
недавно актрича по тв говорила о своей диете: в день получалось 5 яиц варенных и 5 грейпфрутов. чередовать каждый час. яйцо, потом грейпфрут. вот это действительно жестоко
-
Опять яйца в бешенном количестве
-
Да, пожалуй, попробую что-ниб.в этом роде. И потом расскажу вам.
-
Я тоже хочу на нее сесть. Только чаем можно кофе заменить?
-
я с пятницы сяду на эту!!пока скинула 4 кг,вошла в азарт!!
-
Изуметельно похудела!! На весы правда не становилась, но по вещам очень заметно, и визуально - супер!!!
-
Очень доступная диетка...для начала холу несколько дней посидеть на гречке , а потом на эту сяду!!! А можно кофе заменить зеленым чаем?
-
привет всем у меня сегодня первый день.пока держусь , хотя черный кофе терпеть не могу !!!- гадость мне худеть-то на много не нужно(168см.56)но ради спортивного интереса буду терпеть! потом результатами поделюсь
-
а ты сама на этой диете сидела?? поделись впечатлениями!! и какой у тебя результат
вход
- вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно себя чем-то
- как вам эти зверята? не боитесь?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня
- вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегда?
- перестала хотеть мужчину! как вернуть все обратно? мне с ним хорошо, но не
- вы практичный человек или нет?
- вас когда-нибудь штрафовали? за что?
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- как прошел ваш день? я сегодня немного приготовила.
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- почему нос на фронталке так увеличивает? мой нос огромный?
- как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт?
- как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если муж вас
- какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорого
- как понять, что не понравилась мужчине внешне или по общению?
- бывает ли настоящая любовь с первого взгляда? как вы думаете?
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- бедная женщина, согласны? просилась к мужу в содержанки, а он не берет!
- кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть абьюзером
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле?
- какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать на
- мужчины сходят с ума по этому?
- какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот
- какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой?
- я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц, еда
- что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или
- какие привычки знакомых и родственников вы считаете
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- как реагировать, если вы написали человеку, а он пишет, что у него
- что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего
- что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе со сливкам
- у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обозвали?
- сколько получают учителя со всеми надбавками? хорошая зп, но
- какой породы котик? британец или шотландец?
- опишите свою внешность в трёх словах. какая она?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- покупаете косметику с истекающим сроком годности?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- зачем так делать? предложил оплатить поездку, я отказалась, проснулась - я в чс
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль!
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить компоты
- если бы собирались поехать к работодателю в другой город, вы бы
- как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно
- разрешила подруге у себя остановиться, а она предъявляет, что не
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- переживают ли ваши дети из-за того, что у них прочерк в графе отец?
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с
- сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и
- мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарделька. а у
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- у меня непривычное утро!
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|