| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бутылка минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема) + фрукты в любом количестве. 2: Молоко 1 литр в течение дня + творог 400-500 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 3: 1 бутылка минеральной воды в течение дня + фрукты в любом количестве 4: Овощной день. Салат (в любом количестве): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка растительного масла. В это день можно выпить 4 ст. воды или 4 ст. несладкого чая. 5: Молоко 1 л. в течение дня + 400-500 грамм творога 6: Завтрак: яйцо варен., 0,5 чашки чая. В 11 дня: овощной супчик из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: фрукты в любом количестве. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 7. 400-500 гр. творога плюс 2-4 стакана молока или 1 пачка кефира. Вечером можно только 1 Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре. Наши предки, да и современные верующие люди во время поста всегда рекомендовали и рекомендуют употреблять в пищу одни каши - прекрасно очищает организм от шлаков. В этом году пост продлится с 13 марта - 30 апреля. Пасха приходится на 30 апреля. Так как в диете присутствует мясо, то желательно начать голодание после пасхи, если Вы верующий человек. Тем более, что совсем не помешает предварительно очистить кашами свой организм от накопившихся за зиму шлаков... И последнее: первые три дня очень болит голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать “на ногах“, то эффект будет еще более ощутимей. Немного силы воли и Вы - стройны и счастливы. Желаю успеха и победы в борьбе за свое здоровье и настроение.
автор: nataliya45 |
начало
-
если долго мучиться, что-нибудь получится
-
ответ для: Настёк
А ты кликни два раза на свою линеечку и она откроется. Меняешь там всё хочешь, нажимаешь изменить и ПОБЕДА -
я вот не могу установить линейку
-
день второй - полет нормальный... настрой решительный. Состояние хорошее
-1,4кг. -
ответ для: Настёк
Если очень сильно захотеть,то реально можно скинуть !Проверено на личном опыте В нашем полку прибыло значит -
прочитав кучу форумов на больную для меня тему, просидев на различных диетах, теряя и набирая вновь вес, решила твердо - Я ДОЛЖНА ПОХУДЕТЬ! И с сегодняшнего дня я с вами, пью мин.воду
-
ответ для: Irinadex
у тебя отличные результаты!!!
я праям завидую белой завистью вашей силе воли...не могу пока себя представить на такой диете -
ответ для: Irinadex
диеты и результат за 3 дня -1,9 кг Салат решила не делать,а есть овощи по отдельности.Вот читаю сайт и хрумкаю морковку,главное еще не доела,но уже наелась -
ответ для: Irinadex
Спасибо за пРиглашение....Граматейка -
ответ для: baby_squirrel
но диетка мне кажется какая-то “обжорская“ Моему организму что-нить жестокое подавай,иначе не отдает ни грамма -
ответ для: Specia
спасибо ! там грех не продержаться...утром наедаюсь салатом!до обеда совсем кушать не охота... -
ответ для: Sochinka
За ссылку. Я не видела этой диеты ещё. Молодец, что держишься!
вход
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- как вам нос? оцените!
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек!
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- как у вас проходит лето?
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- это ваш типаж мужчины?
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- какой мужчина мне подойдёт?
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- как вам на вид караоке бар?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- как спалось? я уже в дороге!
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- как костюм? цвет унылый?
- если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алименты?
- все темы» новые темы»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|