| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бутылка минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема) + фрукты в любом количестве. 2: Молоко 1 литр в течение дня + творог 400-500 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 3: 1 бутылка минеральной воды в течение дня + фрукты в любом количестве 4: Овощной день. Салат (в любом количестве): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка растительного масла. В это день можно выпить 4 ст. воды или 4 ст. несладкого чая. 5: Молоко 1 л. в течение дня + 400-500 грамм творога 6: Завтрак: яйцо варен., 0,5 чашки чая. В 11 дня: овощной супчик из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: фрукты в любом количестве. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 7. 400-500 гр. творога плюс 2-4 стакана молока или 1 пачка кефира. Вечером можно только 1 Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре. Наши предки, да и современные верующие люди во время поста всегда рекомендовали и рекомендуют употреблять в пищу одни каши - прекрасно очищает организм от шлаков. В этом году пост продлится с 13 марта - 30 апреля. Пасха приходится на 30 апреля. Так как в диете присутствует мясо, то желательно начать голодание после пасхи, если Вы верующий человек. Тем более, что совсем не помешает предварительно очистить кашами свой организм от накопившихся за зиму шлаков... И последнее: первые три дня очень болит голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать “на ногах“, то эффект будет еще более ощутимей. Немного силы воли и Вы - стройны и счастливы. Желаю успеха и победы в борьбе за свое здоровье и настроение.
автор: nataliya45 |
начало
-
если долго мучиться, что-нибудь получится
-
ответ для: Настёк
А ты кликни два раза на свою линеечку и она откроется. Меняешь там всё хочешь, нажимаешь изменить и ПОБЕДА -
я вот не могу установить линейку
-
день второй - полет нормальный... настрой решительный. Состояние хорошее
-1,4кг. -
ответ для: Настёк
Если очень сильно захотеть,то реально можно скинуть !Проверено на личном опыте В нашем полку прибыло значит -
прочитав кучу форумов на больную для меня тему, просидев на различных диетах, теряя и набирая вновь вес, решила твердо - Я ДОЛЖНА ПОХУДЕТЬ! И с сегодняшнего дня я с вами, пью мин.воду
-
ответ для: Irinadex
у тебя отличные результаты!!!
я праям завидую белой завистью вашей силе воли...не могу пока себя представить на такой диете -
ответ для: Irinadex
диеты и результат за 3 дня -1,9 кг Салат решила не делать,а есть овощи по отдельности.Вот читаю сайт и хрумкаю морковку,главное еще не доела,но уже наелась -
ответ для: Irinadex
Спасибо за пРиглашение....Граматейка -
ответ для: baby_squirrel
но диетка мне кажется какая-то “обжорская“ Моему организму что-нить жестокое подавай,иначе не отдает ни грамма -
ответ для: Specia
спасибо ! там грех не продержаться...утром наедаюсь салатом!до обеда совсем кушать не охота... -
ответ для: Sochinka
За ссылку. Я не видела этой диеты ещё. Молодец, что держишься!
вход
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- у неё есть талия?
- как я вам? как выгляжу?
- как и чем поднимаете себе настроение?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- как вам куртка?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- оцените внешность и стиль.
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- как вам такой топ и кофта?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- шикарное платье. согласны с этим?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- дружба. где вы нашли друзей?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- какое из платьев выбрать?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- все темы» новые темы»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|