| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета хороша тем, что не надо питаться по часам и гоняться за определёнными продуктами. Диета длится 20 дней. За это время вы потеряете 8-10 кг (может, и больше)… ИТАК, САМА ДИЕТА: ПЕРВЫЕ 2 ДНЯ: голодные. По 1,5 литра кефира и по два ломтика чёрного хлеба в день. С утра можно выпить чашку кофе с ложечкой мёда или заменителем сахара. Дальше вкуснее. 3-4-й ДНИ : белковые. Едите только животную пищу. Продукты можете варьировать сами. Примерное меню: на завтрак яйцо или сосиска, чашка кофе или чая с заменителем сахара; на обед - мясной или курин 5-6-й ДНИ : фруктово-овощные. Опять-таки рацион выбираете сами. Нельзя: бананы, помидоры, картофель, виноград. Примерное меню: на завтрак два яблока или два апельсина, чашка кофе или чая с заменителем сахара; на обед - овощной суп, овощной салат или огурец; на ужин - тушёные без масла овощи. Дальше цикл повторяете, но голодный день - один. 7-й ДЕНЬ: голодный . 8-9-й ДНИ: белковые. 10-11-й ДНИ: фруктово-овощные. 12-й ДЕНЬ: голодный. И так далее до 20-го дня.
автор: Flaumi |
начало
-
ответ для: Specia
тоже вред еще какой. Я пила года четыре назад, результата ноль, но хоть живая) А сестра чуть себя не угробила таблетками... -
ответ для: Specia
:)) -
ответ для: Specia
И размер мой теперешний вроде бы нормальный, меньше не надо... Но вот что-то не устраивает. И зациклилась я, ну вот хочу 58 кг, хоть убей:)))) А еще очень боюсь снова набрать... -
ответ для: baby_squirrel
реклама таблеток похудение днем и ночью... Турбослим называется....
как вам???
погоду слушаешь, а тут тебе в нагрузку похудеть предлагается, ну как не соблазниться??? -
ответ для: dena78
До чего только люди не додумались... Некоторые вгоняют себе в желудок шары, чтобы меньше еды туда помещалось... Некоторые просто операционным путём себе желудки чикают... а сколько после всех этих вмешательств плачевных последствий...
А всего-то надо меньше жрать, и чаще есть маленькими порциями -
ответ для: dena78
такие методы как мне кажется ничем оправдать нельзя, это же сплошной вред для здоровья!! -
ответ для: dena78
день без воды и пищи... как пережить, наверно если с вечепа принимаешь дозу снотворного и весь следующий день спишь.... -
ответ для: dena78
вдвоем то конечно:)
там еды больше и полезней... -
ответ для: dena78
:)))))))
я так не хочу, образ скелета меня не прельщает...
хочу чтобы всего было в меру....46 размер меня вполне устроит, учитывая мой рост и возраст:) -
ответ для: baby_squirrel
в организме паразитов ради того чтобы похудеть... Что ни зделаешь для своей стройности -
ответ для: dena78
-
ответ для: dena78
И ты её выдержала?! Ну ты даёшь! ВААЩЕ ПЫТОЧНАЯ ДИЕТА. При всей моей “любви“ к диетам, с такой бы не стала связываться...
Хотя я два раза в жизни по 10 дней голодала. Но даже сплошной голод мне кажется пустячным по сравнению с таким жесткачём...
вход
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- какой рост бы дали по фото?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и к платью.
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не
- где я ярче и вкуснее?
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте?
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- за что вы себя ругали в последний раз?
- как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое.
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- вы были одержимы мужчиной?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек!
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- какой это тип фигуры? часы?
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- какой ваш любимый кофе?
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- немного фоток с суздаля!
- все темы» новые темы»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|