возвращается))))
ну ладно, пусть до 70 похудею. Согласна. Потом уже потихоньку до 60.
я весила 94. Теперь 80. Меньше чем за месяц. Это лишнее, поэтому я знаю, что еще 10 за месяц сброшу.
Спасибо за комент
| ||||||
| ||||||
|
день первый - 1кг варенного картофеля. день второй - 1кг сырой капусты. день треий - 1кг варенной свеклы. день четвертый - 1кг сырой морковки. день пятый - 1кг яблок. день шестой - 1кг огурцов. день седьмой - 1кг яблок. день восьмой - 1л молока. день девятый - 1л кислого молока или кефира. день десятый - 100гр варенного рисса. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара). - Запрещается кофе, сахар, соль. - Диету можно повторить только через две недели.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: baby_squirrel
-
ответ для: Melory
А что у тебя 6 сентября?
У тебя мало времени, чтобы похудеть к этому сроку на много и не растерять при этом здоровье. Не кипятись. Даже если ты похудеешь на 5 кг, тебе всё равно станет легче. А остальные кг будешь потихоньку скидывать
Всё хорошо в меру. А потом твой организм не резиновый. У него тоже есть свои рамки. Вот у меня вес застопорился и стоит уже месяц на месте. Но я-то знаю, что если не сдамся, то через пару недель он снова начнёт уменьшаться. Но для этого должно пройти время.
Вот и ты лучше настраивайся на малое и получай многое, чем наоборот. Зато не так обидно будет -
ответ для: Melory
что у меня уже две компаньонши)) девочки , давайте объединяться и поддерживать друг друга. завтра спишемся)) :) -
ответ для: nuka-nuka
Ну и здорово! Чем нас больше наберется, тем лучше, будем поддерживать друг друга. Обязательно пиши мне о своих ощущениях и результатах. и я буду отчитываться)) -
ответ для: baby_squirrel
всегда разная))))) это единственное, что у меня не исчезло с весом)))
до родов удачно так похудела до 65...
после родов не набрала много, ну думаю, весила кг 75, не больше...
но что было потом.... мне все время хотелось есть... и я ела!!! все самое вредное, хлеб - могла съесть за раз целый батон))) сливочное масло, молоко с грецкими орехами))) многое оправдывалось тем, что ребенку нужно много молока. но все-таки я была неправа и ела иногда просто так... про шоколад вообще молчу...
теперь сынулька ест творог, пюре всякие, пьет соки, теперь могу диетить.
и я похудею к 6 сентября до 60 кг!!! я так решила и - что мне теперь остается - приведу в исполнение. -
ответ для: Melory
Ты после родов набрала 20 кг?
Фотки классные и детёныш такой сладкий, ангелочек. Ты такая разная. С ребёнком молодая и трогательная, а в красном костюме прямо женщина вамп. -
ответ для: baby_squirrel
тогда тоже буду покупать 1.200-300
чтобы если брак какой - восполнить. А насчет глаз, ты права. Я вот сыну пюре банановое делаю, на бананы смотрю и нюхаю их))) и все. Пробовать не хочется))) -
ответ для: zzzzzzzzzzima
chto eto ya za smile postavila...ujasssssssssssssssssssssssssss -
ответ для: zzzzzzzzzzima
ya s toboi... -
ответ для: Melory
не, кухонные весы это ерунда. Так и повернуться можно. Я чистила свеклу, примерно оценивала, сколько грамм уходило на кужуру и добавляла ещё чуть-чуть. Успокаивала взор. Ведь нашим желудкам не надо столько еды, сколько глазам -
ответ для: baby_squirrel
весы кухонные есть? или как ты определяла “чистый“ кг? -
ответ для: Melory
Я, чтобы не лишать себя положенных граммов, всегда покупала немного больше, чтобы сделать скидку на брак и некондишн. И готовила “чистый“ килограмм
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- какой цвет глаз видите?
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота!
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат.
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- все темы» новые темы»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|