вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
день первый - 1кг варенного картофеля.

день второй - 1кг сырой капусты.

день треий - 1кг варенной свеклы.

день четвертый - 1кг сырой морковки.

день пятый - 1кг яблок.

день шестой - 1кг огурцов.

день седьмой - 1кг яблок.

день восьмой - 1л молока.


день девятый - 1л кислого молока или кефира.

день десятый - 100гр варенного рисса.


- Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара).

- Запрещается кофе, сахар, соль.

- Диету можно повторить только через две недели.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   melory 25.07.06 18:03
    »

    ответ для: baby_squirrel

    возвращается))))
    ну ладно, пусть до 70 похудею. Согласна. Потом уже потихоньку до 60.
    я весила 94. Теперь 80. Меньше чем за месяц. Это лишнее, поэтому я знаю, что еще 10 за месяц сброшу.
    Спасибо за комент
  • «   baby_squirrel 25.07.06 14:59
    »

    ответ для: Melory

    А что у тебя 6 сентября?
    У тебя мало времени, чтобы похудеть к этому сроку на много и не растерять при этом здоровье. Не кипятись. Даже если ты похудеешь на 5 кг, тебе всё равно станет легче. А остальные кг будешь потихоньку скидывать
    Всё хорошо в меру. А потом твой организм не резиновый. У него тоже есть свои рамки. Вот у меня вес застопорился и стоит уже месяц на месте. Но я-то знаю, что если не сдамся, то через пару недель он снова начнёт уменьшаться. Но для этого должно пройти время.
    Вот и ты лучше настраивайся на малое и получай многое, чем наоборот. Зато не так обидно будет
  • «   zzzzzzzzzzima 25.07.06 14:41
    »

    ответ для: Melory

    что у меня уже две компаньонши)) девочки , давайте объединяться и поддерживать друг друга. завтра спишемся)) :)
  • «   zzzzzzzzzzima 25.07.06 14:35
    »

    ответ для: nuka-nuka

    Ну и здорово! Чем нас больше наберется, тем лучше, будем поддерживать друг друга. Обязательно пиши мне о своих ощущениях и результатах. и я буду отчитываться))
  • «   melory 25.07.06 13:53
    »

    ответ для: baby_squirrel

    всегда разная))))) это единственное, что у меня не исчезло с весом)))
    до родов удачно так похудела до 65...
    после родов не набрала много, ну думаю, весила кг 75, не больше...
    но что было потом.... мне все время хотелось есть... и я ела!!! все самое вредное, хлеб - могла съесть за раз целый батон))) сливочное масло, молоко с грецкими орехами))) многое оправдывалось тем, что ребенку нужно много молока. но все-таки я была неправа и ела иногда просто так... про шоколад вообще молчу...
    теперь сынулька ест творог, пюре всякие, пьет соки, теперь могу диетить.
    и я похудею к 6 сентября до 60 кг!!! я так решила и - что мне теперь остается - приведу в исполнение.
  • «   baby_squirrel 25.07.06 13:41
    »

    ответ для: Melory

    Ты после родов набрала 20 кг?
    Фотки классные и детёныш такой сладкий, ангелочек. Ты такая разная. С ребёнком молодая и трогательная, а в красном костюме прямо женщина вамп.
  • «   melory 25.07.06 13:29
    »

    ответ для: baby_squirrel

    тогда тоже буду покупать 1.200-300
    чтобы если брак какой - восполнить. А насчет глаз, ты права. Я вот сыну пюре банановое делаю, на бананы смотрю и нюхаю их))) и все. Пробовать не хочется)))
  • «   nuka-nuka 25.07.06 13:26
    »

    ответ для: zzzzzzzzzzima

    chto eto ya za smile postavila...ujasssssssssssssssssssssssssss
  • «   nuka-nuka 25.07.06 13:23
    »

    ответ для: zzzzzzzzzzima

    ya s toboi...
  • «   baby_squirrel 25.07.06 13:14
    »

    ответ для: Melory

    не, кухонные весы это ерунда. Так и повернуться можно. Я чистила свеклу, примерно оценивала, сколько грамм уходило на кужуру и добавляла ещё чуть-чуть. Успокаивала взор. Ведь нашим желудкам не надо столько еды, сколько глазам
  • «   melory 25.07.06 13:04
    »

    ответ для: baby_squirrel

    весы кухонные есть? или как ты определяла “чистый“ кг?
  • «   baby_squirrel 25.07.06 12:59
    »

    ответ для: Melory

    Я, чтобы не лишать себя положенных граммов, всегда покупала немного больше, чтобы сделать скидку на брак и некондишн. И готовила “чистый“ килограмм
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru