возвращается))))
ну ладно, пусть до 70 похудею. Согласна. Потом уже потихоньку до 60.
я весила 94. Теперь 80. Меньше чем за месяц. Это лишнее, поэтому я знаю, что еще 10 за месяц сброшу.
Спасибо за комент
| ||||||
| ||||||
|
день первый - 1кг варенного картофеля. день второй - 1кг сырой капусты. день треий - 1кг варенной свеклы. день четвертый - 1кг сырой морковки. день пятый - 1кг яблок. день шестой - 1кг огурцов. день седьмой - 1кг яблок. день восьмой - 1л молока. день девятый - 1л кислого молока или кефира. день десятый - 100гр варенного рисса. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара). - Запрещается кофе, сахар, соль. - Диету можно повторить только через две недели.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: baby_squirrel
-
ответ для: Melory
А что у тебя 6 сентября?
У тебя мало времени, чтобы похудеть к этому сроку на много и не растерять при этом здоровье. Не кипятись. Даже если ты похудеешь на 5 кг, тебе всё равно станет легче. А остальные кг будешь потихоньку скидывать
Всё хорошо в меру. А потом твой организм не резиновый. У него тоже есть свои рамки. Вот у меня вес застопорился и стоит уже месяц на месте. Но я-то знаю, что если не сдамся, то через пару недель он снова начнёт уменьшаться. Но для этого должно пройти время.
Вот и ты лучше настраивайся на малое и получай многое, чем наоборот. Зато не так обидно будет -
ответ для: Melory
что у меня уже две компаньонши)) девочки , давайте объединяться и поддерживать друг друга. завтра спишемся)) :) -
ответ для: nuka-nuka
Ну и здорово! Чем нас больше наберется, тем лучше, будем поддерживать друг друга. Обязательно пиши мне о своих ощущениях и результатах. и я буду отчитываться)) -
ответ для: baby_squirrel
всегда разная))))) это единственное, что у меня не исчезло с весом)))
до родов удачно так похудела до 65...
после родов не набрала много, ну думаю, весила кг 75, не больше...
но что было потом.... мне все время хотелось есть... и я ела!!! все самое вредное, хлеб - могла съесть за раз целый батон))) сливочное масло, молоко с грецкими орехами))) многое оправдывалось тем, что ребенку нужно много молока. но все-таки я была неправа и ела иногда просто так... про шоколад вообще молчу...
теперь сынулька ест творог, пюре всякие, пьет соки, теперь могу диетить.
и я похудею к 6 сентября до 60 кг!!! я так решила и - что мне теперь остается - приведу в исполнение. -
ответ для: Melory
Ты после родов набрала 20 кг?
Фотки классные и детёныш такой сладкий, ангелочек. Ты такая разная. С ребёнком молодая и трогательная, а в красном костюме прямо женщина вамп. -
ответ для: baby_squirrel
тогда тоже буду покупать 1.200-300
чтобы если брак какой - восполнить. А насчет глаз, ты права. Я вот сыну пюре банановое делаю, на бананы смотрю и нюхаю их))) и все. Пробовать не хочется))) -
ответ для: zzzzzzzzzzima
chto eto ya za smile postavila...ujasssssssssssssssssssssssssss -
ответ для: zzzzzzzzzzima
ya s toboi... -
ответ для: Melory
не, кухонные весы это ерунда. Так и повернуться можно. Я чистила свеклу, примерно оценивала, сколько грамм уходило на кужуру и добавляла ещё чуть-чуть. Успокаивала взор. Ведь нашим желудкам не надо столько еды, сколько глазам -
ответ для: baby_squirrel
весы кухонные есть? или как ты определяла “чистый“ кг? -
ответ для: Melory
Я, чтобы не лишать себя положенных граммов, всегда покупала немного больше, чтобы сделать скидку на брак и некондишн. И готовила “чистый“ килограмм
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- где вы обычно покупаете сумочки?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда?
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим!
- боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- все темы» новые темы»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|