начало

• «   narcisskina 13.07.11 16:39

  »
  ответ для: Снежинка

  
  у меня тоже ЕР, но очень тяжёлые были, долго длились, и ручное отделение последа делали, неделю в больнице пролежала, плюс разрывы!!!
  Сказали через 2 месяца по-тихоньку можно заниматься, но у меня основная проблема живот, поэтому пресс необходим, а то до сих пор как беременная выгляжу!!!))) Ещё недельку подожду, и попробую снова.
• «   снежинка 13.07.11 16:32

  »
  ответ для: narcisskina

  так мы почти ровесники. а у вас было КС? при нем нельзя 3 мес спорта никакого. просто у меня ЕР и мне разрешили на мой страх и риск конечно.
• «   narcisskina 13.07.11 16:23

  »
  ответ для: Снежинка

  а у меня 17-го три месяца, попыталась как то пресс качать, ощущение было, что швы разойдутся.
  да и гормональный сбой наверняка произошёл, хотелось бы чтобы диетка помогла, не плохая вроде.
  Первый день держусь, пока что легко, пью молоко!!!
• «   снежинка 13.07.11 16:08

  »
  ответ для: narcisskina

  сегодня ровно 3 месяца, но у меня роды были сложные ( я в реанимации неделю провалялась). в роддоме мне сказали до 2-х мес ни-ни. я пробовала но все пока никак не получается, пресс смогла только 3 раза сделать и то со скрипом и стоном. А от 130 я быстро довольно к 100 перешла - где-то за 5 мес (бегала каждый день + пресс). потом медленнее шло, дошло до 80 ровно но это было 2 года назад, потом были гормональные и беременность. рожать я шла 112 кг
• «   narcisskina 13.07.11 15:59

  »
  ответ для: Снежинка

  не такой уж у вас и вес огромный, вы пишите, что были 130, а сейчас 97, вы молодец)))
  а сколько времени у вас после родов прошло, раз вы ещё пресс не качаете, у меня всего три месяца, сама боюсь начинать качать, так как тоже сложные роды были))) вот и думаю можно уже спортом заняться? Диета диетой, а со спортом эффективней!!!
• «   narcisskina 13.07.11 12:55

  »
  Всем приветики!!! И я с вами, сегодня первый день, у меня рост 172, вес на данный момент 75,1. Поправилась после родов, хотелось бы вернуть прежний, 62 кг.
• «   анастасия ермола 13.07.11 11:13

  »
  Привет! у меня 4й день, вроде держусь...только перепутала, 2й день вместо белка ем фрукты и овощи! На весы пока не вставала, боюсь сорваться, т.к. если вижу плохой результат, частенько с горя наедаюсь))) через 3 дня буду взвешиваться
• «   rakovinka 12.07.11 23:57

  »
  девочки,привет. Я новенькая,с завтрашнего дня тоже с вами))))))у меня 61-62кг,после родов никак не могу сбросить,при росте 1м 56см((((((((надеюсь продержаться,потому что на себя в зеркало смотреть уже нет сил(((((((
• «   yuska139 12.07.11 20:31

  »
  Девчоночки, я тоже с вами! с завтрашнего дня начну. Я когда-то пробовала сидеть на этой диете, но меня хватило только на неделю . Похудела на 2 кг. Надеюсь на этот раз я выдержу все 20 дней. Всем удачки!
• «   снежинка 12.07.11 20:06

  »
  ответ для: alsushka23

  ну вот и третий желающий. просто классика жанра.
• «   alsushka23 12.07.11 16:01

  »
  девчонки!я с завтрашнего дня с вами)))надеюсь на взаимную поддержку)
• «   юсенок 12.07.11 13:58

  »
  я тоже хочу на диету сесть, отзывы не плохие, только я точно знаю что вторые 2 дня я не продержусь, так что буду на овощах 4 дня сидеть, и окидывать не 15 кг, а хотя бы 8, а то во мне и так 56

начало