| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
ты на чем ща сидишь?) -
ответ для: maslunka
Кнечно будешь,только бы не сорваться.Но мы сильные девочки выдержим -
ответ для: maslunka
Все будет!!обязательно!!вот такой настрой мне нравится я вот отпуск хочу не могу,наверное в сентябре пойду все таки) -
ответ для: ira280586
и не говори, надо подсобраться. я уже вроде нормуль. только взвешиваться не буду всеравно не хочу больше видеть 7-ку. надеюсь в пятницу с утра буду 69 кг. -
ответ для: maslunka
Ой как я надеюсь на хороший исход.Буду стремиться.Что то мы сегодня все в трансе.. -
ответ для: Ольгуша2582
все будет здорово, главное мы худеем и идем к цели, да хочется быстрее, но мы же живые люди, поэтому срываемся, я уже сделала вывод не надо себе ставить рамки в дате пусть хоть до НГ но мы будем худеть. -
ответ для: ira280586
У фотомоделей попа не 28 размера, да и когда первый раз худела вес быстрее уходил -
ответ для: maslunka
Вот,наконец то позитиффчик пошел!!! Девоньки,мы и так молодцы тока потому что делаем такие усилия,сами себя меняем...а ведь это очень сложно!!Все будет офигенно,не пременно -
ответ для: Pantera27,92
-1 кг, так у тебя вес то при твоем росте.Он сейчас так и будет уходитьТы и так фотомодель -
ответ для: maslunka
да,уж...я конеш в выхи оторвалась,перчики,огурчики малосольные))но думаю завтра уже будя нормал))и у тебя все будет хорошо)я решила больше себе до сентября раслабух не позволять -
ответ для: ira280586
Так!что за слезы,что за паника...ПРОСТО ТАК НИЧЕГО НЕ БЫВАЕТ!!ПОКА ты мозгом не поймешь на сколько ты хочешь похудеть,так все и будет продолжатся...встречи,разгрузки... можно все нов меру и при этом худеть,давайка наберайся терпенья и все у тебя получится.посмотри на меня, я 5й месяц худею...тоже думала не выдержу,как люди годами худеют...но нет все возможно. -
ответ для: ira280586
следущее лето точно наше, будем ф шортах и без шортов зажигать.
вход
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- как вам такая фигура? нравится?
- как вам такой лайфхак?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- какой это размер груди?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- почему люди осуждают безработных?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- а этот как вам мейк?
- сколько лет ему, а сколько ей?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- какие требования у вас к мужчинам?
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- какое платье выбрать?
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- мои итоги
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|